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Härtegrad der Kaltschaummatratze 90 x 200 cm

Aktualisiert: 13.10.2026

Zwei Personen bestellen dieselbe H3 im Maß 90 × 200 cm. Eine findet die Schulter gestützt, die andere liegt wie auf einer Platte und dreht sich auf den Rücken. Beide haben dasselbe Etikett gelesen und liegen trotzdem verschieden. Der Härtegrad einer Kaltschaummatratze 90x200 ist ein Herstellerband, kein Messgerät. Auf dieser Seite ordnen Sie H2, H3 und H4/H5 dem Gewicht und der Schlafposition zu, ohne eine Modellrangliste zu bauen. Die Vergleichswerte der Listings stehen auf der [Hauptseite](/hub/matratzen/kaltschaummatratze-90-x-200-cm). Die Dichte, die das Band erst belastbar macht, prüfen Sie in der [Kaufberatung](/hub/matratzen/kaltschaummatratze-90-x-200-cm/sub/kaltschaummatratze-90-x-200-cm-kaufberatung). Hier bleibt sie ein Hinweis, keine Rechnung.

Zwei Personen bestellen dieselbe H3 im Maß 90 × 200 cm. Eine findet die Schulter gestützt, die andere liegt wie auf einer Platte und dreht sich auf den Rücken.

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Inhalt
  1. 1.Was H nicht ist
  2. 2.Gewicht, Position, Toleranz
  3. 3.Eine Stufe oder zwei Seiten
  4. 4.Wenn die Seite nicht zur Beschriftung passt

Was H nicht ist

H2, H3 und H4 sind keine Normstufen. Es gibt keine gesetzliche Definition, die Ihren Körper auf einen Buchstaben festlegt, und DIN EN 1957 misst Liegehärte und Dauer im Labor, ohne daraus ein Komfortsiegel zu machen. H3 ist damit nicht orthopädisch und heilt keine Rückenschmerzen. Der Buchstabe sortiert nur grob. Dieselbe Stufe fühlt sich je nach Kern, Bezug und Hersteller mal nachgiebiger und mal sperriger an. In den Rezensionen gilt eine Härte 2 einmal als zu weich und einmal als sehr hart. Das ist die Streuung des Bands.

Gewicht, Position, Toleranz

Als Orientierung, nicht als Grenze aufs Kilo, liegt H2 oft um 60 bis 80 kg und H3 oft um 80 bis 120 kg. Manche Ratgeber schließen H3 schon bei etwa 100 kg. Die Differenz ist die Toleranz, kein Fehler in einer der Tabellen. Liegen Sie mit 85 kg zwischen den Bändern, entscheidet nicht die eine Zahl, sondern ob Schulter und Becken nachgeben dürfen. Seitenschläfer brauchen an Schulter und Becken eher eine nachgiebigere Zone, sonst dreht sich der Oberkörper nach vorn. Auf 90 cm haben die Knie weniger Platz als auf einem breiteren Maß. Das Maß verschärft die Position, es erzeugt aber keine eigene Härteskala. Zu weich lässt die Hüfte durchhängen, zu hart hält die Schulter oben. Die beste Kaltschaummatratze ersetzt diese Abwägung nicht durch eine Rangliste, solange die Dichte fehlt. Bauchschläfer liegen oft besser auf einem festeren Band, Rückenschläfer dazwischen. Das sind Lagerichtungen, keine Diagnose.
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Eine Stufe oder zwei Seiten

Im Set stehen vier Arten von Beschriftung nebeneinander. Die BeCo nennt nur Medium, ohne H-Zahl. Traumnacht in 11 cm und in 13 cm, die EGOHOME und die markenlose Matratze mit 18 cm nennen H3. CubeSleep und BettenABC schreiben H2 und H3 auf eine Matratze. Die MSS nennt H4 und H5, das Festigkeitsfeld zusätzlich mittel fest und Plüsch. H4/H5 ist für ein Einzelbett nicht der Normalfall der leichten Person, und die MSS hängt zusätzlich am Maßkonflikt 80 gegen 90 cm. Eine Wendematratze verspricht zwei Stufen. In den Rezensionen der BettenABC KSP-500 sind beide Seiten härter als das H2-Label, auch bei etwa 54 kg. Zugleich gibt es Kuhlen und eine zu weiche Mitte. Das sind widerstreitende Berichte, keine gemittelte Härte. Die EGOHOME wird in Seite und Rücken oft als passend fest beschrieben, einzelne finden dieselbe H3 zu hart, und der Sieben-Zonen-Schnitt ist vorhanden, aber nicht spürbar. Medium bei der BeCo lässt sich keinem Band zuordnen. Wenn die zweite Seite im Text steht, prüfen Sie nach dem Wenden, ob sie sich unterscheidet.

Wenn die Seite nicht zur Beschriftung passt

Liegt die Matratze deutlich härter als das Label, mildert ein Topper die Oberfläche etwas ab. Eine zu weiche Matratze wird durch eine Auflage nicht fest. Das ist ein Hinweis aus dem Handel, kein Feld in diesen Listings, und es repariert weder ein fehlendes Raumgewicht noch einen Maßfehler. Die Probe gehört in die ersten Nächte, nicht in einen Rechner. Bei der Traumnacht lesen Sie beide Extreme zur Härte 2 in derselben Sternemischung, bei der BettenABC harte Seiten und eine weiche Mitte nebeneinander. Ein Mittelwert aus zu hart und zu weich ist keine H3. Ob Schaum oder ein Taschenfederkern das Band anders trägt, steht auf der Seite Kaltschaum oder Taschenfederkern. Der Buchstabe bleibt in beiden Bauarten ein Band.

Häufige Fragen

Ist H3 immer mittelfest?
Im Sprachgebrauch ja, als Messwert nein. Die Listings übersetzen H3 mit mittelfest. Dieselbe Stufe wird in Rezensionen mal als passend und mal als zu hart beschrieben, etwa bei der EGOHOME und bei der Traumnacht.
Welches Band passt grob zu welchem Gewicht?
H2 oft um 60 bis 80 kg, H3 oft um 80 bis 120 kg. Andere Tabellen enden mit H3 bei etwa 100 kg. Liegen Sie dazwischen, ist das die Toleranz des Bands. Eine Person mit 90 kg kann auf einem nachgiebigen H3 versinken und auf einem festen H3 gut liegen.
Braucht ein Seitenschläfer auf 90 cm eine weichere Stufe?
Eher nachgiebiger an Schulter und Becken, ja. Das schmale Maß lässt den Knien weniger Raum als ein breiteres Bett, es ersetzt aber nicht die Wahl zwischen H2 und H3. Wer leicht ist und schon auf H3 die Schulter nicht versenken kann, schaut auf ein weicheres Band. Wer schwerer ist, rutscht auf diesem Band oft zu tief in die Hüfte.
Was bringt eine Wendematratze, wenn beide Seiten hart sind?
Dann bringt das zweite Etikett keine zweite Liegeart. Bei der BettenABC mit H2 und H3 beschreiben Käufer beide Seiten als härter als das H2-Label, auch bei etwa 54 kg. Wenden lohnt, wenn sich die Seiten unterscheiden.
Was heißt Medium ohne H-Zahl?
Dass der Hersteller kein Band nennt. Die BeCo führt Medium im Titel und keinen H-Grad. Sie können das Wort nicht auf 60 bis 80 kg oder 80 bis 120 kg legen. Gegenüber einem ausgewiesenen H3 bleibt die Festigkeit eine Sprachhülse, bis Sie liegen oder der Text eine Zahl nachreicht.
Sind H4 und H5 für ein Einzelbett der Normalfall?
H4 und H5 sind das festere Ende, für leichte Seitenschläfer auf 90 cm eher zu viel Fläche ohne Nachgeben. Die MSS beschriftet so und nennt im Festigkeitsfeld zusätzlich mittel fest und Plüsch. Eine Kurzrezension sagt hart, und bei neun Bewertungen und fünf Texten bleibt das ein Hinweis, keine Norm.
Gleicht ein Topper eine zu harte Seite aus?
Ein Topper kann eine zu harte Oberfläche etwas abmildern. Eine zu weiche Matratze wird davon nicht fester. Der Topper ändert weder das Raumgewicht noch die Frage, ob H3 bei diesem Hersteller Ihrem Gewicht entspricht.

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Quellenverzeichnis

Fachquellen aus dem Research-Digest. Stand der Seite: 13.10.2026.

  1. DIN Media, DIN EN 1957:2013-01 (abgerufen am 13.10.2026)
  2. Stiftung Warentest, Methodik Matratzen (abgerufen am 13.10.2026)
  3. Stiftung Warentest, Matratzen im Test (abgerufen am 13.10.2026)
  4. Betten.de, Raumgewicht von Matratzen (abgerufen am 13.10.2026)
  5. Betten.de, Härtegrad der Matratze (abgerufen am 13.10.2026)
  6. OEKO-TEX STANDARD 100 (abgerufen am 13.10.2026)
  7. EUROPUR CertiPUR (abgerufen am 13.10.2026)
  8. Bundesgerichtshof, Pressemitteilung 2019 zum Widerruf (abgerufen am 13.10.2026)