Airex Matte Yoga: Dämpfung tragen, Grip nicht erwarten
Aktualisiert: 14.10.2026
Sie üben zu Hause auf dem Teppich oder auf Fliesen und wollen nicht zwei Matten im Schrank. Die Airex-Gymnastikmatte liegt schon im Blick, weil sie Knie und Liegen dämpft und sich abwaschen lässt. Airex-Matte und Yoga heißt dann: Die geschlossenzellige S50 kann schonende Bodenarbeit tragen, sie ist aber nicht als Yogamatte mit Halt für Hände und Füße gebaut. Je mehr Dämpfung Sie kaufen, desto ferner liegt der Boden unter der Balance. Die Angebote selbst stehen im [Vergleich der Airex-Matten](/hub/yoga/airex-matte). Welche Linie zu Körper und Raum passt, erklärt die [Kaufberatung](/hub/yoga/airex-matte/sub/airex-matte-kaufberatung).
Sie üben zu Hause auf dem Teppich oder auf Fliesen und wollen nicht zwei Matten im Schrank. Die Airex-Gymnastikmatte liegt schon im Blick, weil sie Knie und Liegen dämpft und sich abwaschen lässt.
Sie üben zu Hause auf dem Teppich oder auf Fliesen und wollen nicht zwei Matten im Schrank. Die Airex-Gymnastikmatte liegt schon im Blick, weil sie Knie und Liegen dämpft und sich abwaschen lässt. Airex-Matte und Yoga heißt dann: Die geschlossenzellige S50 kann schonende Bodenarbeit tragen, sie ist aber nicht als Yogamatte mit Halt für Hände und Füße gebaut. Je mehr Dämpfung Sie kaufen, desto ferner liegt der Boden unter der Balance. Die Angebote selbst stehen im Vergleich der Airex-Matten. Welche Linie zu Körper und Raum passt, erklärt die Kaufberatung.
Unsere Top-Empfehlungen
| Badge | Produkt | Stärke | Breite | Länge | Note | Preis | Aktion |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Testsieger |  Airex Airex Corona 200, Blau | 1,5 cm | 100 cm | 200 cm | 5.8 | ∼ 174,94 € | Zum Angebot |
| Preis-Tipp |  Airex Airex Fitline 180 | 1 cm | 60 cm | 180 cm | 5.4 | ∼ 79,93 € | Zum Angebot |
| Alternative |  Airex Airex Coronella 200, Blau | k. A. | k. A. | 200 cm | 2.8 | ∼ 119,99 € | Zum Angebot |
Inhalt
Was die Gymnastikmatte im Yoga leistet
Die S50 ist geschlossenzelliger Schaum, 10 mm in der Fitline und 15 mm in Coronella und Corona. Sie isoliert gegen kalten Boden und gibt unter dem Knie nach. Langes Liegen, ein gestützter Kniestand, ruhige Dehnungen: Dafür nutzen Händler die Matte auch im Yoga. Die strukturierte Oberfläche ist eine Form, kein Nachweis, dass feuchte Hände halten.
Auf 15 mm bleiben die Knie länger ruhig als auf 10 mm, der Stand wird weicher, weil der Fuß einsinkt. Die Dicke, die das Knie schont, nimmt den Bodenkontakt. Den halben Zentimeter zwischen den schmalen Matten rechnet Coronella oder Fitline aus. Yoga im Titel der Coronella ist eine Einsatzliste, keine Messung des Halts.
Wo der Ablauf aneckt
Balance-Haltungen werden unruhiger, sobald der Schaum stark einsinkt. Ein Bericht zu Corona und Coronella lobt die Dämpfung und merkt an, dass viel davon den Bodenkontakt stören kann. Das ist keine Laborzahl und trifft 15 mm eher als die Fitline mit 10 mm. Wer die dünnere Linie nur nimmt, um näher am Yoga zu sein, kauft weniger Schaum, keine Greiffläche.
Barfuß ist von der Gebrauchsanleitung gedeckt. Ein Händlerhinweis sagt: Auf sehr glattem Boden kann die Matte bei intensivem Training rutschen, dann hilft eine rutschfeste Unterlage. Das ist Fliese plus viel Bewegung, nicht jeder Teppich. Etwa 60 cm reichen für eine Person und werden bei weiten seitlichen Bewegungen knapp. Die Corona mit etwa einem Meter löst die Breite und nicht den Halt der Hände.
Eco Grip ist eine andere Matte
Neben der S50 führt Airex die Eco Grip. Im Hersteller-Shop misst sie etwa 183 × 61 × 0,4 cm und wiegt etwa 2,3 kg. Sie ist PVC-frei, für Halt gebaut, in der Schweiz entworfen und in China gefertigt. Vier Millimeter sind eine andere Welt als 10 oder 15 mm. Ein Blog lobt den Grip bei feuchten Händen und findet 0,4 cm für Gelenke eher knapp.
Die Eco Grip steht nicht in dieser Vergleichstabelle. Wer Halt sucht, schaut auf diese andere Bauart. Wer sie kauft und die Knie auf 4 mm vermisst, hat das umgekehrte Problem der Coronella. Beide nebeneinander zu besitzen, ist ein gültiges Ergebnis. Yoga im Shoptext einer Gymnastikmatte benennt sie nicht zur Eco Grip um.
Eine Matte oder zwei
Wer vor allem kniet und liegt, bleibt bei der S50, meist bei der Coronella, weil 15 mm mehr Weg lassen als 10 mm. Wer vor allem steht und schwitzt, ist mit einer dünnen Yogamatte näher am Grip. Wer beides übt, legt zwei Matten in den Schrank.
Eine dünne Matte auf die Airex zu legen, scheitert oft: Die Schichten verrutschen, der Stand wird höher. Eine rutschfeste Unterlage darunter hält die Matte auf glattem Boden fest und ändert die Oberfläche unter der Hand nicht. Schweiß und Reinigung beschreibt die Airex-Matte Anwendung.
Häufige Fragen
Kann ich auf einer Coronella oder Fitline Yoga machen?
Für schonendes Knien, Liegen und ruhige Dehnungen ja. Für einen schwitzigen Ablauf mit viel Hand- und Fußarbeit nur mit Abstrichen. Die Coronella dämpft mehr und nimmt mehr Bodenkontakt. Die Fitline lässt etwas mehr Gefühl zum Boden und schont die Knie weniger. Keine von beiden ist dadurch eine Matte, die für Halt konstruiert wurde.
Rutschen Hände und Füße barfuß?
Barfuß ist von der Anleitung gedeckt. Auf sehr glattem Boden kann die Matte selbst bei intensivem Training wandern, dann hilft eine rutschfeste Unterlage darunter. Das beschreibt ein Händlerhinweis zur Coronella, nicht ein Versagen auf jedem Teppich. Feuchte Hände auf der strukturierten S50 sind kein belegter Grip-Test. Wer Halt bei Schweiß sucht, schaut auf eine Yogamatte.
Ist 1,5 cm zu weich für das Gleichgewicht?
Für viele Balance-Haltungen weicher als eine dünne Yogamatte, und genau das stört, wenn Sie den Boden spüren wollen. Ein Bericht zu diesen Matten nennt viel Dämpfung als mögliche Störung des Bodenkontakts. Die Fitline mit 1 cm liegt näher am Boden und bleibt eine Gymnastikmatte. Wenn das Gleichgewicht der Hauptinhalt der Stunde ist, ist 15 mm der unbequemere Kompromiss, nicht die Farbe.
Was ist der Unterschied zur Eco Grip?
Die Eco Grip ist etwa 4 mm stark, PVC-frei und für Halt gebaut. Die S50 ist 10 oder 15 mm und für Dämpfung gebaut. Das Gewicht der Eco Grip im Hersteller-Shop liegt bei etwa 2,3 kg, das Maß bei etwa 183 × 61 cm. Sie steht nicht in dieser Vergleichstabelle. Wer beide Aufgaben hat, kauft eher zwei Matten als eine umbenannte.
Soll ich eine dünne Matte auf die Airex legen?
Eher nicht. Die Schichten verrutschen, und der Stand wird noch höher. Eine rutschfeste Unterlage unter der Gymnastikmatte ist sinnvoll, wenn der Boden sehr glatt ist und die Matte selbst wandert. Die Oberfläche unter Händen und Füßen bleibt die S50. Für Grip tauschen Sie die obere Matte, Sie stapeln sie nicht.
Reicht die Breite von 60 cm?
Für eine Person in den meisten Haltungen ja. Für weite seitliche Bewegungen und für zwei Personen wird es knapp. Die Corona mit etwa einem Meter löst die Breite und nicht den Grip. Wenn der Ablauf auf 60 cm ständig an den Rand stößt, ist das ein Platzproblem. Es ist kein Grund, auf 25 mm Hercules zu wechseln.
Ist die Gymnastikmatte besser, wenn ich auch Knieübungen mache?
Ja, im Vergleich zu einer 4-mm-Yogamatte, sofern die Kniearbeit einen relevanten Teil der Stunde ausmacht. Dann ist die Coronella meist die passendere S50, die Fitline der leichtere Kompromiss. Wenn der bewegte Teil überwiegt und die Knie nur kurz den Boden berühren, bleibt die dünne Yogamatte die ehrlichere Hauptmatte und die Airex die zweite für die Kraftarbeit.
Weiterführende Seiten
Quellenverzeichnis
Fachquellen aus dem Research-Digest; zuletzt abgerufen am 14.10.2026.
- Gebrauchsanleitung S50, Airex AG (abgerufen am 14.10.2026)
- Konformitätserklärung Gymnastikmatten (abgerufen am 14.10.2026)
- Produktbeschreibung S50 (abgerufen am 14.10.2026)
- Hersteller-Shop Coronella 200 (abgerufen am 14.10.2026)
- Physiobuy Airex (abgerufen am 14.10.2026)
- Ergobasis Fitline, Coronella, Corona (abgerufen am 14.10.2026)
- Pflegehinweise Sport-Thieme (abgerufen am 14.10.2026)
- Hercules Hersteller-Shop (abgerufen am 14.10.2026)