SPD oder SPD-SL: zwei Shimano-Namen, zwei Cleats
Aktualisiert: Oktober 2026
Sie vergleichen SPD oder SPD-SL und sehen denselben Markennamen auf beiden Kartons. Der Schuh in der Hand hat entweder zwei Gewinde oder drei, und die Platte, die schon darunter sitzt, passt nur in eine der beiden Bindungen. Shimano SPD ist das kleine Metall-Cleat für Gelände, Stadt und alles, wobei Sie laufen. Shimano SPD-SL ist die große Kunststoffplatte für die Straße. Look Kéo sieht SPD-SL ähnlich und ist es nicht. Die Modelle beider Seiten stehen auf der [Hauptseite Klickpedale](/hub/fahrradersatzteile/klickpedale). Der weitere Rahmen, Gewinde und Reflektor, liegt in der [Kaufberatung](/hub/fahrradersatzteile/klickpedale/sub/klickpedale-kaufberatung).
Sie vergleichen SPD oder SPD-SL und sehen denselben Markennamen auf beiden Kartons.
Sie vergleichen SPD oder SPD-SL und sehen denselben Markennamen auf beiden Kartons. Der Schuh in der Hand hat entweder zwei Gewinde oder drei, und die Platte, die schon darunter sitzt, passt nur in eine der beiden Bindungen. Shimano SPD ist das kleine Metall-Cleat für Gelände, Stadt und alles, wobei Sie laufen. Shimano SPD-SL ist die große Kunststoffplatte für die Straße. Look Kéo sieht SPD-SL ähnlich und ist es nicht. Die Modelle beider Seiten stehen auf der Hauptseite Klickpedale. Der weitere Rahmen, Gewinde und Reflektor, liegt in der Kaufberatung.
Unsere Top-Empfehlungen
| Badge | Produkt | Klicksystem | Bauart | Cleats | Note | Preis | Aktion |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Testsieger |  Shimano Shimano PD-EH500 | SPD | Hybrid, Klickseite und Plattform | Ja | 9.2 | ∼ 44,99 € | Zum Angebot |
| Preis-Leistungs-Tipp |  GEWAGE GEWAGE 2-in-1 MTB Klickpedale | SPD 2-Loch | 2-in-1 Plattform und Klick | k. A. | 8.1 | ∼ 30,39 € | Zum Angebot |
| Alternative |  Shimano Shimano PD-RS500 | SPD-SL | Rennrad-Klickpedal | Ja | 8.9 | ∼ 41,95 € | Zum Angebot |
Inhalt
Zwei Cleats, zwei Schuhe
SPD nutzt zwei Löcher. Die Metallplatte verschwindet weitgehend in der Sohle, der Schuh bleibt auf Asphalt, Schotter und im Café laufbar. Die Bindung ist oft beidseitig oder, in diesem Vergleich, eine Hybridseite neben einer Plattform. SPD-SL nutzt drei Löcher. Die Kunststoffplatte steht unter dem Schuh hervor, die Kontaktfläche ist groß, die Bindung einseitig.
Ein SPD-Schuh rastet in ein SPD-SL-Pedal nicht ein. Umgekehrt auch nicht. Der Name auf der Sohle reicht nicht, wenn dort nur „Shimano“ steht. Zählen Sie die Gewinde. Fehlt das zweite Lochbild, brauchen Sie andere Schuhe, nicht einen Adapter aus dem Zubehörkorb. SH51 und SH56 gehören zu SPD, nicht zu den Straßenfarben. Im Set nennt das teurere PD-EH500 SM-SH56, das GEWAGE GE109 SH51.
Wann die große Platte gewinnt
SPD-SL gewinnt, wenn Sie lange auf Asphalt bleiben und selten absteigen. Shimano beschreibt die tiefe, breite Platte und die einstellbare Feder als Straßensystem für eine direkte Auflage. Das ist eine Bauartbeschreibung, kein Watt- oder Prozentgewinn gegenüber einem SPD-Pedal.
Die große Platte verliert, sobald Sie schieben, Portale hochlaufen oder den Espresso holen. Die vorstehende Kunststoffnase nutzt sich ab und rutscht auf Fliesen. Dann ist das versenkte SPD-Cleat die ehrlichere Wahl, auch am Rennrad, wenn die Ausfahrt in der Stadt beginnt und endet. Wie sich das auf Schotter anfühlt, steht unter Klickpedale für MTB und Gravel.
Einseitig heißt: Die Bindung muss oben liegen. Das PD-RS500 dreht laut Rezensionen nicht von selbst in die Einstiegsposition. Der Hybrid hat dafür die andere Macke, dass die Plattform oben liegt, wenn Sie einrasten wollen.
Farben und der Look-Zwilling
Bei SPD-SL steuert die Cleat-Farbe den Float, also wie weit die Ferse seitlich wandern darf, nicht die Auslösehärte. Gelb, SM-SH11, hat etwa 6 Grad, Drehpunkt in der Mitte, und ist der übliche Start, wenn Sie die Stellung noch nicht kennen. Blau, SM-SH12, hat etwa 2 Grad und den Drehpunkt weiter vorn. Rot hat keinen Float. Shimano empfiehlt Gelb bei Unsicherheit. Die Stellung selbst, Ballen über der Achse, wenige Grad auf einmal, steht unter Klickpedale einstellen.
Look Kéo nutzt ebenfalls drei Löcher und andere Farben: schwarz ohne Float, grau etwa 4,5 Grad, rot etwa 9 Grad. Die Platten sehen ähnlich aus und passen nicht. Ergon weist darauf hin, Look-Cleats nicht in SPD-SL-Pedale zu schrauben. Im Set ist das MZYRH das Look-Paar. Jectse, Pinsync und das PD-RS500 sind SPD-SL. Ein Look-Schuh mit Look-Platten bleibt beim MZYRH, ein SPD-SL-Schuh bei den drei anderen.
SPD-SLR liest sich wie SL und ist es nicht
SPD-SLR ist eine 2026 vorgestellte Shimano-Straßenlinie mit eigener Cleat-Form und geringerer Bauhöhe. bikeboard.at hält fest, dass die neuen Cleats nicht auf PD-R550 und PD-RS500 passen. Der Namenszusatz R sieht im Titel nach einer Variante aus und ist ein anderes Pedal. Wer SLR-Cleats auf das PD-RS500 in diesem Set schraubt, liegt daneben.
B07QFZR8YV ist das PD-RS500, Modell EPDRS500, also SPD-SL. Solange ein Listing SLR nicht ausdrücklich im Namen führt, lesen Sie die neue Linie nicht hinein. Keines der zehn Angebote hier ist als SLR ausgewiesen.
Was im Vergleich welche Seite ist
SPD-SL im Set: Jectse R21, Pinsync Pin-R und das Shimano PD-RS500. Zwanzig oder zwei Bewertungen tragen keine Saison, 4.074 schon eher ein Alltagsmuster, inklusive ungleicher Auslösung. Look: nur MZYRH, Preis in den Rohdaten k. A., die Texte tadeln die Platten.
SPD, und zwar als Kombi mit Plattform, nicht als reines beidseitiges Pedal: chamlai, CXWXC, beide GEWAGE, beide PD-EH500. Der PD-M520, den Ratgeber als leichtes SPD-Pedal nennen, ist keiner dieser Artikel. Wer nur die große Platte will, bleibt bei den drei SPD-SL-Paaren oder, mit Look-Schuhen, beim MZYRH.
Häufige Fragen
Kann ich mit SPD-Schuhen in SPD-SL-Pedale?
Nein. Zwei Löcher und eine Metallplatte passen nicht in die einseitige SPD-SL-Bindung. Sie brauchen 3-Loch-Schuhe und SPD-SL-Cleats, nicht einen Adapter. Der gemeinsame Markenname Shimano reicht für die Passung nicht, die vorhandene Platte muss zur Bindung gehören. Zählen Sie die Gewinde in der Sohle.
Warum laufen SPD-SL-Schuhe schlecht?
Die Kunststoffplatte steht unter der Sohle hervor. Sie laufen auf Ferse und Cleat, nicht auf einer ebenen Sohle. Für Bahnsteig, Büro und Schiebestellen ist das versenkte SPD-Cleat die praktikablere Seite, bei weniger Auflagefläche auf dem Pedal. Kurze Kellerwege gehen trotzdem.
Welche Cleat-Farbe zum Start?
Bei klassischem SPD-SL Gelb, SM-SH11, etwa 6 Grad Float, Drehpunkt in der Mitte. Blau ist enger und sitzt weiter vorn, Rot hat kein seitliches Spiel. Das gilt nicht für SPD-SLR und nicht für Look. Die Farbe ändert nicht, wie fest die Feder auslöst.
Passen Look-Kéo-Cleats, wenn der Schuh drei Löcher hat?
Nein. Drei Löcher sind nur das Gewindebild am Schuh. Look-Platten und SPD-SL-Platten sind nicht kreuzkompatibel, auch wenn beide dreieckig wirken. Im Set gehört Look zum MZYRH, SPD-SL zu Jectse, Pinsync und dem PD-RS500. Der Schuh kann bleiben, die Platte muss wechseln.
Ist SPD am Rennrad ein Fehler?
Nein, wenn Sie absteigen und laufen. Es ist der schlechtere Weg, wenn Sie selten den Sattel verlassen und die große Straßenplatte wollen. In diesem Set sind die SPD-Angebote Hybride mit Plattform, keine reinen beidseitigen Renn- oder MTB-Pedale wie ein PD-M520.
Was ist SPD-SLR, und passt es auf ein PD-RS500?
Eine neuere Straßenlinie mit eigenen Cleats und anderen Float-Winkeln. Nach bikeboard.at passen diese Cleats nicht auf PD-R550 und PD-RS500. Unser PD-RS500 bleibt SPD-SL. Die Float-Grade von SLR, dort gelb etwa 3 Grad, nicht mit den klassischen 6 Grad von SM-SH11 verwechseln.
SH51 oder SH56, gehört das zu SPD-SL?
Nein. Das sind SPD-Metallcleats für 2-Loch-Schuhe. SH56 löst in mehrere Richtungen und eher in der Stadt, SH51 vor allem seitlich im Gelände. Die gelbe, blaue und rote SPD-SL-Platte ist ein anderes System mit drei Löchern und Kunststoff statt Metall und drei statt zwei Löcher.
Weiterführende Seiten
Quellenverzeichnis
Fachquellen aus dem Research-Digest; zuletzt abgerufen am 11.10.2026.
- bike-components, Klickpedale im Vergleich (abgerufen am 11.10.2026)
- Fahrrad XXL, Klickpedalsysteme (abgerufen am 11.10.2026)
- ISO 4210-8:2023 (abgerufen am 11.10.2026)
- § 67 Abs. 5 StVZO (abgerufen am 11.10.2026)
- Fahrradverordnung Österreich (abgerufen am 11.10.2026)
- Art. 217 VTS (abgerufen am 11.10.2026)
- BikeRadar, SPD vs SPD-SL (abgerufen am 11.10.2026)
- Shimano PD-R550 (abgerufen am 11.10.2026)