SPD oder SPD-SL: zwei Lochbilder, die nicht rasten
Aktualisiert: Oktober 2026
Sie halten einen Schuh in der Hand, dessen Sohle entweder zwei Löcher in einer Reihe oder drei im Dreieck zeigt, und das Pedal am Rad stammt aus einem anderen Karton. SPD oder SPD-SL ist dann keine Geschmacksfrage, sondern die Frage, ob die Platte überhaupt einrastet. Die beiden Shimano-Systeme teilen den Namen und nicht die Bindung. Gehen über die Sohle und die breite Auflage sind die zweite Frage, nicht eine Farbe. Diese Seite ordnet die fünf Listings der [Vergleichsseite Shimano-Pedale](/hub/fahrradersatzteile/shimano-pedale) auf Zweiloch, Dreiloch oder keines.
Sie halten einen Schuh in der Hand, dessen Sohle entweder zwei Löcher in einer Reihe oder drei im Dreieck zeigt, und das Pedal am Rad stammt aus einem anderen Karton.
Sie halten einen Schuh in der Hand, dessen Sohle entweder zwei Löcher in einer Reihe oder drei im Dreieck zeigt, und das Pedal am Rad stammt aus einem anderen Karton. SPD oder SPD-SL ist dann keine Geschmacksfrage, sondern die Frage, ob die Platte überhaupt einrastet. Die beiden Shimano-Systeme teilen den Namen und nicht die Bindung. Gehen über die Sohle und die breite Auflage sind die zweite Frage, nicht eine Farbe. Diese Seite ordnet die fünf Listings der Vergleichsseite Shimano-Pedale auf Zweiloch, Dreiloch oder keines.
Unsere Top-Empfehlungen
| Badge | Produkt | Cleat-System | Pedaltyp | Einstieg | Note | Preis | Aktion |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Testsieger |  Shimano Shimano SPD Pedal PD-EH500 | SPD | Hybrid, eine Seite SPD, andere Seite Plattform | Einseitig Klick, Gegenseite Plattform | 8.1 | ∼ 44,99 € | Zum Angebot |
| Preis-Leistungs-Tipp |  Shimano Shimano Plattformpedal PD-EF202 | keines | Plattform / Flachpedal | Offen, ohne Bindung | 7.4 | ∼ 26,59 € | Zum Angebot |
| Alternative |  Shimano Shimano PD-RS500 | SPD-SL | Rennrad-Klickpedal SPD-SL | k. A. | 8.0 | ∼ 41,95 € | Zum Angebot |
Inhalt
Zwei Systeme, null Kompatibilität
SPD ist das Zweiloch. Die Stahlplatte sitzt versenkt in der Sohle, Sie treten auf und rasten ein, Sie lösen mit der Ferse nach außen, die Spannung ist einstellbar. Shimano beschreibt das Gehen über die Schuhsohle, nicht über eine vorstehende Kunststoffplatte. SPD-SL ist das Dreiloch fürs Rennrad: eine breite, tief stehende Platte, Druck auf einer größeren Fläche. Die Platte steht vor der Sohle. Gehen geht nur über die TPU-Noppen der Cleats, nicht wie auf einer Profilsohle.
Die Lochbilder rasten nicht über Kreuz. Eine Zweiloch-Platte hat an einem SPD-SL-Pedal keinen Sitz, eine Dreiloch-Platte findet in der kleinen SPD-Bindung keinen Haken. Wer die Schrauben trotzdem anzieht, steht mit der Sohle auf dem Körper und rutscht, sobald Kraft kommt. Das ist kein Einstellproblem der Feder. Look KEO ist ein drittes Straßensystem. Dieselbe Farbe Gelb heißt nicht dasselbe Pedal. SPD-SLR ist nicht SPD-SL und liegt nicht in diesem Set.
Laufen oder Auflage
Die versenkte Stahlplatte ist der Grund, warum SPD zum Bäcker taugt und SPD-SL dort stört. Sie setzen den Fuß auf, die Platte verschwindet in der Sohle, der Gang ist steif, aber möglich. Bei SPD-SL klackern die Noppen auf Fliesen, das Gelenk knickt leichter, und nasses Pflaster wird rutschig. Die große Auflage von SPD-SL verteilt dafür den Druck auf der langen Straßenrunde.
SPD ist in diesem Set am XT beidseitig: Sie treten auf, ohne die Klickfläche zu suchen. Das EH500 ist SPD nur auf einer Seite, die andere ist Plattform. SPD-SL an RS500 und, dem Stilfeld nach, am R550 ist die Straßenbindung, bei der Sie die Klickfläche finden müssen. Die große Platte passt nicht auf beide Seiten des Körpers.
Was das für die fünf Modelle heißt
Im Set sind EH500 und XT SPD. Das EH500, 44,99 €, kombiniert die eine SPD-Seite mit einer Plattform, Listing-Gewicht 380 g. Das XT PD-M8100, 74,99 €, ist das Mountainbike-SPD mit beidseitigem Einstieg in den Rezensionen, Cleats SM-SH51 werden dort als Beipack genannt, das Datenfeld sagt nur „1x Item“. Das PD-RS500, 41,95 €, ist im Artikeltyp SPD-SL, schwarz, Rennrad. Das PD-R550, 58,95 €, trägt im Stilfeld PD-R550 SPD-SL, im Komponentenfeld „SPD Pedal“. Die Rezensionen sprechen von SPD-SL und von gelben und blauen Cleats. Dieser Konflikt bleibt offen. Das PD-EF202, 26,59 €, hat kein Cleat-System. Es ist die dritte Welt, Flat, und beantwortet SPD oder SPD-SL mit keins.
Die Preise unterscheiden die Systeme nicht zuverlässig. Das günstigste Klickpedal im Set ist das RS500 und damit SPD-SL. Das teuerste ist das XT und damit Zweiloch, nicht die Straßenplatte. Wenn Sie das EH500 kaufen, weil es häufig bewertet ist, und dann Dreiloch-Schuhe aufschrauben, rastet die Seite nicht.
Entscheidung nach der Sohle
Die Entscheidung folgt der Sohle, die schon im Schrank steht. Zwei Löcher und fast immer Klick: XT, wenn das Rad ins Gelände oder auf Schotter geht und Sie beide Seiten brauchen. Zwei Löcher und dazwischen Sneaker: EH500, nicht das XT, weil die flache Seite sonst fehlt. Drei Löcher und Straße oder Rolle: RS500, wenn die geringere Feder reicht, R550, wenn Sie mehr Spannbereich wollen und den Listing-Konflikt kennen. Keine Löcher und kein Schuhkauf: EF202. Drei Löcher und der Wunsch, damit zum Bäcker zu laufen: eher die Grenze von SPD-SL als ein Einstellfehler. Dann ist ein zweites, laufbares Paar oder ein SPD-Pedal die ehrlichere Lösung, nicht eine weichere Feder.
Diese Seite entscheidet nicht RS500 gegen R550 im Detail und nicht EH500 gegen XT als Test. Dafür ist die Kaufberatung da. Sie entscheidet, ob Ihre Sohle überhaupt in die Bindung gehört. Die Montage der Platte unter den Ballen beginnt erst, wenn das Lochbild stimmt.
Häufige Fragen
Passen meine Schuhe, zwei oder drei Löcher?
Zwei Löcher passen an EH500 und XT. Drei Löcher passen an das RS500 und, dem Stilfeld nach, an das R550. Über Kreuz rasten sie nicht ein. Keine Löcher passen nur auf das EF202 oder auf die flache Seite des EH500, ohne zu klicken.
Kann ich mit SPD-SL zum Bäcker laufen?
Nur auf den Noppen der Cleats, nicht wie auf einer Profilsohle. Fliesen und nasses Pflaster werden rutschig, das Gelenk knickt leichter. SPD mit versenkter Stahlplatte ist die laufbarere Bindung, der Gang bleibt trotzdem steif. Zwanzig Meter Gehweg reichen als Probe.
Ist SPD nur etwas fürs Mountainbike?
Nein. Das Zweiloch sitzt am XT fürs MTB und am EH500 auch für Arbeitsweg und Gravel. Das Shimano-Programm führt SPD-Modelle außerdem in der Rennrad-Spalte. Die pauschale Grenze „nur MTB“ stimmt für dieses Set nicht und würde das Hybrid falsch aussortieren.
Warum ist SPD-SL einseitig und SPD oft beidseitig?
Die große Straßenplatte braucht eine Seite des Körpers und passt nicht doppelt herum. Das XT ist beidseitig, das EH500 nur auf einer Seite SPD, die andere ist Plattform. Einseitigkeit beim RS500 ist die Bauart der Platte, nicht ein fehlendes zweites Lager.
Was bedeuten gelb, blau, rot, wenn ich schon SPD-SL habe?
Gelb hat mehr seitliches Spiel, die SM-SH11 nennt 6 Grad und dient als Einstieg, wenn die Position noch nicht sitzt. Blau ist enger, Rot fast ohne Spiel. Die Farbe ändert das Dreiloch nicht. Look-Gelb ist ein anderes System und rastet hier nicht.
Welches Pedal im Set ist welches System?
EH500 und XT sind SPD, Zweiloch. RS500 ist SPD-SL, Dreiloch. R550 ist im Stilfeld SPD-SL und im Komponentenfeld als SPD Pedal beschriftet. EF202 hat keine Bindung und beantwortet die Systemfrage mit einer offenen Plattform für flache Schuhe. Der Preis sagt das Lochbild nicht.
Was ist SPD-SLR, und habe ich das hier?
SPD-SLR ist ein weiteres, nicht kompatibles Straßensystem und keines der fünf Listings. Es ist kein anderer Name für SPD-SL. Wenn der Schuh so beschriftet ist, passt er nicht auf RS500 oder R550, auch wenn drei Löcher auf den ersten Blick ähnlich aussehen.
Weiterführende Seiten
Quellenverzeichnis
Fachquellen aus dem Research-Digest; zuletzt abgerufen am 11.10.2026.
- StVZO § 67 (abgerufen am 11.10.2026)
- Shimano Pedal Lineup (abgerufen am 11.10.2026)
- Shimano PD-EH500 (abgerufen am 11.10.2026)
- Shimano PD-M8100 (abgerufen am 11.10.2026)
- Shimano PD-EF202 (abgerufen am 11.10.2026)
- Shimano PD-R550 Produktinfo (abgerufen am 11.10.2026)
- Shimano Road Cleat Guide (abgerufen am 11.10.2026)
- Shimano SM-SH51 (abgerufen am 11.10.2026)