Komfortschaummatratze Härtegrad: H2, H3 und H4 richtig lesen
Aktualisiert: 13.10.2026
Sie wiegen um die 80 oder 100 kg, der Karton sagt H3, und die nächste Tabelle schiebt Sie schon nach H4. Der Härtegrad einer Komfortschaummatratze sieht aus wie eine Norm und ist eine Herstellerangabe. Dieselbe Ziffer fühlt sich von Marke zu Marke anders an, und sie sagt nicht, ob Ihre Wirbelsäule gestützt wird. Im [Vergleich Komfortschaummatratze](/hub/matratzen/komfortschaummatratze) stehen H2/H3, H3/H4 und ein bloßes mittel nebeneinander. Diese Seite zeigt, was die Zahl nicht ist, wo die Faustregel hilft und wann der Rost die Wahl wieder aufhebt.
Sie wiegen um die 80 oder 100 kg, der Karton sagt H3, und die nächste Tabelle schiebt Sie schon nach H4. Der Härtegrad einer Komfortschaummatratze sieht aus wie eine Norm und ist eine Herstellerangabe.
Sie wiegen um die 80 oder 100 kg, der Karton sagt H3, und die nächste Tabelle schiebt Sie schon nach H4. Der Härtegrad einer Komfortschaummatratze sieht aus wie eine Norm und ist eine Herstellerangabe. Dieselbe Ziffer fühlt sich von Marke zu Marke anders an, und sie sagt nicht, ob Ihre Wirbelsäule gestützt wird. Im Vergleich Komfortschaummatratze stehen H2/H3, H3/H4 und ein bloßes mittel nebeneinander. Diese Seite zeigt, was die Zahl nicht ist, wo die Faustregel hilft und wann der Rost die Wahl wieder aufhebt.
Unsere Top-Empfehlungen
| Badge | Produkt | Härte im Listing | Höhe | Grenze | Note | Preis | Aktion |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Testsieger |  BeSports BeSports Hero 90×200 H3/H4 | H3/H4, Festigkeit fest | 20 cm | Wenden wechselt die Seite, Fläche bleibt fest | 9.6 | n.a. | Zum Angebot |
| Preis-Tipp |  Traumnacht Traumnacht Easy Comfort Duo 90×200 | H2/H3 | ca. 13 cm, Kern ca. 12 cm | Latten bei etwa 80 kg spürbar | 8.0 | ∼ 78,39 € | Zum Angebot |
| Alternative |  Badenia Trendline Badenia Trendline BT100 140×200 | H3/H4, Seiten nicht gekennzeichnet | ca. 22 cm | Beide Seiten wirken einzelnen härter als H3 | 8.6 | ∼ 122,99 € | Zum Angebot |
Inhalt
Was H1 bis H5 nicht sind
DIN EN 1957 beschreibt ein Prüfverfahren für Härte und Dauerhaltbarkeit. Die gemessene Liegehärte korreliert mit dem Empfinden und beweist nicht Komfort. Sie legt H1 bis H5 nicht auf Kilogramm fest. Betten.de stellt klar, dass die Handelsskala nicht genormt ist. Die Gewichtsbänder sind eine Orientierung. Sätze, die Norm und Toleranz zugleich behaupten, übernimmt diese Seite nicht als Norminhalt.
Stiftung Warentest findet, dass Herstellerhärten oft nicht zur Labormessung passen. Eine weiche Matratze kann stützen, eine harte kann es verfehlen. Wer H4 kauft, weil die höhere Ziffer besser für den Rücken klinge, kauft eine festere Fläche und kein Attest. Dichte, Höhe und Bezug stehen in der Kaufberatung. Die Modellangabe geht vor der allgemeinen Tabelle, sobald der Hersteller selbst ein Gewicht nennt.
Gewicht, Position, Grenze
Als Faustregel mit überlappenden Rändern: H1 bis etwa 60 kg, H2 bis etwa 80 kg, H3 ab etwa 80 kg, H4 ab etwa 110 kg, H5 ab etwa 130 kg. An 80 kg können H2 und H3 beide offen sein. An 100 kg ist die Grenze zu H4 sichtbar, nicht entschieden. Nehmen Sie an der Grenze nicht automatisch die höhere Stufe.
Seitenschläfer brauchen mehr Nachgeben an Schulter und Hüfte. Bauchschläfer dürfen das Becken nicht zur Hängematte werden lassen. Das sind Lageprüfungen, keine Diagnose. Dauert ein Schmerz an, gehört er zur ärztlichen Abklärung.
Etwa 80 kg auf der Traumnacht, H2/H3 und etwa 13 cm: Die weichere Seite gilt für leichte Nutzer als passend, und die Latten drücken durch. Dieselbe Person auf der Hero, 20 cm und fest, liegt in einem anderen Gefühl. Die Ziffer ohne Höhe sortiert das Bett nicht. Wird aus dem Gästebett ein Dauerplatz, ändert sich die Faustregel, nachzulesen bei der Komfortschaummatratze fürs Gästebett.
Eine Matratze, zwei Menschen
Wenden wechselt die Härte für eine Person. Es verteilt nicht zwei Körper auf zwei Stufen. Bei 70 kg und 110 kg trifft ein Mittelwert beide daneben. Dafür brauchen Sie zwei Kerne. Eine Duo bleibt sinnvoll, wenn eine Person beide Seiten prüft und danach bei einer bleibt.
Bei der Badenia, 140 mal 200 cm, H3/H4 und etwa 22 cm, sind die Seiten nicht gekennzeichnet. Beide Seiten wirken einzelnen härter als H3. Auf der weicheren Seite entsteht nach etwa vier Wochen eine Kuhle. Die Hero nennt H3/H4 und fest, 20 cm, Nutzlast 130 kg. Wer die weiche Seite erwartet, liegt daneben. Die AM-Pflegematratze führt nur mittel, keine H-Zahl. Mittel ist kein H3. Ob Kaltschaum dieselbe Ziffer anders trägt, steht auf Komfortschaum oder Kaltschaum.
Wann die Härte am Rost scheitert
Ein dünner Kern auf zu weitem Lattenabstand wirkt hart und löchrig zugleich. Sie ändern dann die H-Stufe und treffen denselben Rost. Die Stiftung Warentest orientiert sich an etwa vier bis fünf Zentimetern Abstand. Darüber wird Schaum durchgereicht, besonders um 12 bis 14 cm Kernhöhe.
Die Traumnacht mit etwa 12 cm Kern zeigt das bei etwa 80 kg: Die Latten sind da, die Höhe liegt nach dem Warten teils bei etwa 10 bis 11 cm. Eine weichere H2-Seite ändert den Abstand nicht. Die Hero mit 20 cm hat mehr Material über der Leiste, rutscht auf Metall und wirkt einzelnen sehr fest. Das heilt H2 nicht.
Prüfen Sie die Härte erst nach der genannten Liegezeit. Bei der Hero stehen etwa 48 bis 72 Stunden. Eine noch komprimierte Rolle fühlt sich härter an. Markieren Sie bei einer Duo die Seite, die Sie zuerst liegen. Bleibt Druck an der Schulter, ist die Nachbarstufe die sachlichere Probe.
Häufige Fragen
Brauchen Seitenschläfer eine weichere Stufe?
Oft ja, weil Schulter und Hüfte einsinken müssen, während die Taille liegen bleibt. Eine pauschale Stufe darunter ist trotzdem keine Garantie. Bei etwa 80 kg kann H2 passen, wenn Sie seitlich schlafen, und H3, wenn Sie eine straffere Fläche wollen. Bauchschläfer drehen die Logik um: Das Becken darf nicht durchhängen. Die Position schlägt die eine Tabellenzeile.
Was ist der Unterschied zwischen H3 und der Liegehärte nach DIN?
H3 ist ein Herstellerlabel. Die Liegehärte nach DIN EN 1957 ist ein Messwert aus einem Prüfverfahren. Sie korreliert mit dem Empfinden und beweist nicht, dass die Matratze komfortabel oder rückenfreundlich ist. Die Norm übersetzt den Messwert nicht in H1 bis H5. Ein Etikett H3 ist deshalb kein DIN-Stempel, auch wenn Werbung die Skala genormt nennt.
Warum fühlt sich dieselbe H3 bei zwei Marken anders an?
Weil jede Marke die Spanne selbst zieht und der Schaum unterschiedlich dicht und hoch ist. Stiftung Warentest sieht Herstellerangaben oft neben der Labormessung. Dazu kommt der Rost: Ein dünner Kern lässt Latten durch und wirkt an den Leisten hart, obwohl H3 draufsteht. Vergleichen Sie Höhe und die Stimmen zum Liegen, nicht nur die Ziffer.
Hilft Wenden, wenn zwei Personen unterschiedlich wiegen?
Nein. Wenden gibt einer Person eine zweite Seite. Zwei Gewichte brauchen zwei Kerne. Eine gemeinsame Duo ist ein Kompromiss, den beide spüren, und kein geteiltes Maß. Die Seiten müssen markiert sein. Fehlt die Markierung, wie in den Badenia-Texten, wissen Sie nach dem Drehen nicht, welche Stufe oben liegt.
Ist eine feste Matratze automatisch besser für den Rücken?
Nein. Eine weiche Fläche kann stützen, eine harte kann es verfehlen. Der Härtegrad ist keine Aussage über die Wirbelsäule. Fest ist nur dann die nähere Probe, wenn das Becken in Ihrer Lage durchhängt und der Kern die Last überhaupt ausweist. Schmerzen, die bleiben, klären Sie ärztlich, nicht mit der nächsthöheren Ziffer.
Weiterführende Seiten
Quellenverzeichnis
Fachquellen zur Matratze; zuletzt abgerufen am 13.10.2026.
- Stiftung Warentest, Matratzen im Test (abgerufen am 13.10.2026)
- Stiftung Warentest, Matratzenkauf (abgerufen am 13.10.2026)
- DIN EN 1957:2013-01 (abgerufen am 13.10.2026)
- OEKO-TEX STANDARD 100 (abgerufen am 13.10.2026)
- EUROPUR CertiPUR (abgerufen am 13.10.2026)
- Betten.de, Raumgewicht von Matratzen (abgerufen am 13.10.2026)
- Betten.de, Härtegrad von Matratzen (abgerufen am 13.10.2026)
- Auping, Komfortschaum oder Kaltschaum (abgerufen am 13.10.2026)