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Springseil Fitness Vergleich 2026

Die besten Springseile Fitness im Vergleich.

Testsieger: Elite Jumps PVC, Weiß – Höchster Score 92 bei 4,6 Sternen und 1.278 Bewertungen; bei Gleichstand mit Schwarz liegt das Siegel auf der zuerst geführten Karte des Pools. Preis-Leistungs-Tipp: Paleclouds PVC-Springseil – Score 90, zwei Punkte unter dem Höchstwert, Einzelpreis etwa 7,87 Euro bei 493 Bewertungen und deutlich unter 23,99 Euro. Stand: 09.10.2026.

Heinrich W.
Heinrich W.Redakteur

Wer ein Springseil Fitness sucht, kauft hier ein kurzes Einzelseil mit zwei Griffen für Grundsprung, Intervall und Aufwärmen zu Hause oder vor dem Krafttraining. Es ist ein Cardio-Gerät, kein Schulseil, kein Zählerseil und kein schweres Seil. Den Überblick jenseits dieses Schnitts gibt der Vergleich [Springseil](/hub/aerobic/springseil). Ob das Seil taugt, entscheidet zuerst die Länge am eigenen Körper, dann die Bauart. Die Tabellen liegen meist bei 2,8 bis 3 Metern, Elite nennt 10 Fuß. Sichtbares, dickeres PVC verzeiht Timingfehler und tut beim Fehlschlag weniger weh. Dünnes Stahlseil mit Lager ist die Speed-Bauart und schlägt hart. Qualität heißt, dass Produkttext und Maßtabelle denselben Werkstoff nennen und dass ein Lager frei dreht, sobald das überstehende Seil nicht mehr klemmt. Die Sterne sind Amazon-Pools. Drei Blukar-Farben teilen 4,3 bei 28.896 Bewertungen, zwei Elite-Farben teilen 4,6 bei 1.278. Einzelpreise reichen von etwa 5,26 Euro (Bonison) bis 23,99 Euro (Elite). GRIFEMA ist eine Spanne von 6,49 bis 18,52 Euro, kein einzelner Preis. Zwölf Karten stehen im Vergleich, mit Testsieger, Preis-Leistungs-Tipp und den Widersprüchen aus den Produktdaten.

Wer ein Springseil Fitness sucht, kauft hier ein kurzes Einzelseil mit zwei Griffen für Grundsprung, Intervall und Aufwärmen zu Hause oder vor dem Krafttraining.

Elite Jumps PVC, Weiß

Testsieger

Elite Jumps PVC, Weiß
9,2/10∼ 24 €

42 Produkte geprüft · 56 Std. investiert · +18.600 Leser

12 von 12: Beste Springseile Fitness im Vergleich

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1-2 von 12
Testsieger
Elite Jumps PVC, Weiß
Elite Jumps PVC, Schwarz
Preis-Leistungs-Tipp
Paleclouds PVC-Springseil
BeMaxx Speed Rope mit E-Book
Wastou Speed Springseil
Cavobo Springseil
Blukar Speed Rope, Rot
Blukar Speed Rope, Schwarz
GRIFEMA GA5004 Speed Rope
Blukar Speed Rope, Himbeer
Bonison Springseil
Honosen PVC-Springseil
9,2/10
9,2/10
9,0/10
8,8/10
8,8/10
8,8/10
8,6/10
8,6/10
8,6/10
8,6/10
8,6/10
7,4/10
∼ 24 €
∼ 24 €
∼ 8 €
∼ 13 €
∼ 12 €
∼ 11 €
∼ 13 €
∼ 14 €
∼ 6 €
∼ 14 €
∼ 5 €
∼ 6 €
4,6(1.278)
4,6(1.278)
4,5(493)
4,4(7.066)
4,4(10.513)
4,4(49)
4,3(28.896)
4,3(28.896)
4,3(1.439)
4,3(28.896)
4,3(164)
3,7(15)

Die besten Springseile Fitness im Detail

Elite Jumps PVC, Weiß

Platz 1

Elite Jumps PVC, Weiß

∼24 €

Unsere Einschätzung

Die weiße Elite-Karte nennt in der Tabelle 10 Fuß, 168 g, TPU und die Eigenschaft Gewichtet. Der Bullet nennt 6 mm PVC mit Innenkern, etwa 305 cm und ein Snap-Lock zum Kürzen. Ein Kugellager ist nicht angegeben. Stimmen beschreiben spürbares Gewicht, einfaches Kürzen und wenig Verheddern, andere finden das Seil zu steif. Die 4,6 Sterne bei 1.278 Bewertungen stehen auch auf der schwarzen Karte, die Texte laufen parallel. Der Preis liegt bei etwa 23,99 Euro, Platz 9 in Springseilen. 168 g und das Etikett Gewichtet sind hier kein schweres Seil einer anderen Kategorie. Die Punktzahl 92 ist die höchste im Set und liegt auf diesem geteilten Pool, das Siegel steht nur auf dieser weißen Karte.

Vorteile

  • Höchste Sternzahl im Set, 4,6 bei 1.278
  • Snap-Lock zum Kürzen laut Bullet, wenig Verheddern in den Stimmen
  • 6 mm PVC mit Innenkern im Bullet, spürbares Gewicht
  • Score 92, höchster Wert der zwölf Karten

Nachteile

  • Tabelle TPU und Gewichtet, Bullet 6 mm PVC
  • Kein Kugellager angegeben
  • Auch als zu steif beschrieben
  • Pool und Preis identisch mit Schwarz, etwa 23,99 Euro

Ideal für: Wer ein dickeres Kunststoffseil mit Snap-Lock sucht und 168 g als spürbar liest, nicht als schweres Seil.

Weniger geeignet: Wer ein Drahtseil mit genanntem Kugellager will oder die 1.278 Stimmen nur der weißen Farbe zurechnet.

Technische Details

Modell
Elite Jumps PVC, Weiß
Hersteller
Elite Jumps
Preis
∼24 €
Kundenwertung
4,6/5(1.278)
Bauart
PVC/TPU
Material
TPU/PVC
Länge
305 cm
Längenverstellung
Ja
Griff
PVC
Widerspruch
Ja

Häufige Fragen

Ist das Seil ein schweres Seil?

Die Tabelle setzt die Eigenschaft Gewichtet und nennt 168 g sowie TPU. Der Bullet nennt 6 mm PVC mit Innenkern.

Wie lang ist es?

Die Tabelle nennt 10 Fuß, der Bullet etwa 305 cm. Gekürzt wird laut Bullet über ein Snap-Lock.

Gehört die Bewertung nur zu Weiß?

Nein. 4,6 bei 1.278 steht auch auf der schwarzen Karte, die Texte laufen parallel.

Elite Jumps PVC, Schwarz

Platz 2

Elite Jumps PVC, Schwarz

∼24 €

Unsere Einschätzung

Die schwarze Elite-Karte teilt Bewertung, Rang und Preis mit Weiß: 4,6 Sterne bei 1.278 Bewertungen, etwa 23,99 Euro, Platz 9 in Springseilen. Die Tabelle nennt 159 g, TPU, 10 Fuß und die Eigenschaft Gewichtet. Der Bullet nennt 6 mm PVC mit Innenkern und etwa 305 cm, gekürzt über ein Snap-Lock. Das Griffmaß-Feld steht auf 5 inches, der Bullet nennt Griffe von etwa 13 cm, beides ohne Umrechnung in den Angaben. Kürzen und wenig Verheddern werden gelobt, Steifheit bleibt als Kritik stehen. 159 g liegen unter den 168 g der weißen Tabelle, das Etikett Gewichtet meint damit keine schwere Seilklasse. Bei gleicher Punktzahl 92 trägt nur die weiße Karte das Siegel, Schwarz bleibt ohne zweites Siegel.

Vorteile

  • Gleicher Pool 4,6 bei 1.278 wie die weiße Karte
  • Snap-Lock laut Bullet, Kürzen wird gelobt
  • Wenig Verheddern in den Stimmen
  • Tabelle 10 Fuß, 159 g, Score ebenfalls 92

Nachteile

  • Tabelle TPU und Gewichtet, Bullet 6 mm PVC
  • Griffmaß-Feld 5 inches, Bullet etwa 13 cm, ohne Umrechnung
  • Als zu steif beschrieben
  • Kein eigenes Siegel, der Pool ist mit Weiß geteilt

Ideal für: Wer die schwarze Farbe desselben Elite-Pools sucht und 159 g nicht als schweres Seil versteht.

Weniger geeignet: Wer aus dem Etikett Gewichtet ein Seil ab 250 g ableitet oder ein genanntes Kugellager erwartet.

Technische Details

Modell
Elite Jumps PVC, Schwarz
Hersteller
Elite Jumps
Preis
∼24 €
Kundenwertung
4,6/5(1.278)
Bauart
PVC/TPU
Material
TPU/PVC
Länge
305 cm
Längenverstellung
Ja
Griff
PVC
Widerspruch
Ja

Häufige Fragen

Was steht im Griffmaß-Feld?

5 inches. Der Bullet nennt Griffe von etwa 13 cm. Beides steht so in den Angaben, ohne Umrechnung.

Wie schwer ist die schwarze Karte?

Die Tabelle nennt 159 g und die Eigenschaft Gewichtet. Material dort: TPU.

Unterscheidet sich die Bewertung von Weiß?

Nein. 4,6 bei 1.278 und der Rang sind identisch, die Rezensionstexte laufen parallel.

Paleclouds PVC-Springseil

Platz 3

Paleclouds PVC-Springseil

∼8 €

Unsere Einschätzung

Paleclouds ist ein schwarzes PVC-Seil mit ABS-Griff: Die Tabelle nennt 300 cm und 220 g, der Bullet 250 g, 5 mm sowie PVC und Silikon. Ein Kugellager ist nicht angegeben. Beigelegt sind zwei Griffe, ein PVC-Seil, ein Handbuch, ein Trainingsposter und ein Netzbeutel. Stimmen loben die leichte Längenverstellung und den Einstieg, nennen aber auch Verheddern und Abnutzung. Die Bewertung liegt bei 4,5 von 5 Sternen und 493 Bewertungen, Platz 2 in Springseilen. Der Einzelpreis von etwa 7,87 Euro sitzt deutlich unter den Drahtseilen um 12 bis 14 Euro und unter Elite bei 23,99 Euro. Die doppelte Gewichtszeile, 220 g gegen 250 g, bleibt ungeglättet.

Vorteile

  • Sichtbares PVC, 5 mm im Bullet, Länge verstellbar
  • Poster, Handbuch und Netzbeutel im Lieferumfang
  • 4,5 bei 493 Bewertungen, Platz 2 in Springseilen
  • Einzelpreis etwa 7,87 Euro

Nachteile

  • Kein Kugellager angegeben
  • Tabelle 220 g, Bullet 250 g
  • Verheddern und Abnutzung werden genannt

Ideal für: Wer zum Einstieg ein sichtbares PVC-Seil mit Beilegern sucht und einen Einzelpreis unter 8 Euro mit mehreren Hundert Bewertungen will.

Weniger geeignet: Wer ein genanntes Kugellager oder eine einzige Gewichtsangabe braucht.

Technische Details

Modell
Paleclouds PVC-Springseil
Hersteller
Paleclouds
Preis
∼8 €
Kundenwertung
4,5/5(493)
Bauart
PVC-Seil
Material
PVC, ABS
Länge
300 cm
Längenverstellung
Ja
Griff
ABS
Beileger
Handbuch, Poster, Beutel
Widerspruch
Ja

Häufige Fragen

Wie schwer ist das Seil?

Die Tabelle nennt 220 g, der Bullet 250 g. Beide Angaben stehen so in den Produktdaten.

Ist ein Kugellager angegeben?

Nein. Die besonderen Eigenschaften nennen Abrieb, Ergonomie und Rutschfestigkeit, kein Lager.

Was liegt neben dem Seil bei?

Der Bullet nennt zwei Griffe, ein PVC-Seil, ein Handbuch, ein Trainingsposter und einen Netzbeutel.

BeMaxx Speed Rope mit E-Book

Platz 4

BeMaxx Speed Rope mit E-Book

∼13 €

Unsere Einschätzung

BeMaxx liefert im Bullet zwei Stahlseile mit 3,4 und 4,1 mm, ein Trainings-E-Book und ein Ersatzkabel, die Tabelle nennt Kunststoff, 180 g und 3 m. Die Länge im Bullet steht bei 315 cm, nicht bei den 3 m der Tabelle. Griffe und ein schneller Lauf werden gelobt, das E-Book wird als Hilfe für den Einstieg beschrieben. In einer Stimme bekam das Lager Spiel. Die Karte steht bei 4,4 von 5 Sternen und 7.066 Bewertungen auf Platz 1 in Sprungtrainer, nicht in Springseilen. Der Preis liegt bei etwa 12,99 Euro. Ein Bodenschutz kommt nur in einer Rezension vor und steht nicht im Lieferumfang der Tabelle.

Vorteile

  • Bullet nennt zwei Stahlseile, 3,4 und 4,1 mm, plus Ersatzkabel
  • E-Book als Einstiegshilfe beschrieben
  • Griffe und schneller Lauf werden gelobt
  • 4,4 bei 7.066 Bewertungen, etwa 12,99 Euro

Nachteile

  • Tabelle Kunststoff, Bullet Stahl
  • Tabelle 3 m, Bullet 315 cm
  • Lager bekam in einer Stimme Spiel
  • Rang 1 gilt in Sprungtrainer, nicht in Springseilen

Ideal für: Wer ein Set mit E-Book und genanntem Ersatzkabel sucht und Bullet und Tabelle getrennt liest.

Weniger geeignet: Wer einen eindeutigen Werkstoff und eine einzige Längenangabe braucht.

Technische Details

Modell
BeMaxx Speed Rope mit E-Book
Hersteller
BeMaxx
Preis
∼13 €
Kundenwertung
4,4/5(7.066)
Bauart
Speed-Draht
Material
Kunststoff/Stahl
Länge
300 cm
Kugellager
Ja
Längenverstellung
Ja
Griff
Gummi, PVC
Beileger
E-Book, Ersatzkabel
Widerspruch
Ja

Häufige Fragen

Ist das Seil aus Stahl oder aus Kunststoff?

Der Bullet nennt zwei Stahlseile mit 3,4 und 4,1 mm. Die Tabelle nennt Kunststoff.

Was liegt bei?

Der Titel nennt ein Trainings-E-Book, ein Ersatzkabel und zwei verstellbare Stahlseile.

In welchem Rang steht die Karte?

Nr. 1 in Sprungtrainer, nicht in Springseilen. 4,4 von 5 bei 7.066 Bewertungen.

Wastou Speed Springseil

Platz 5

Wastou Speed Springseil

∼12 €

Unsere Einschätzung

Wastou ist ein blaues Stahlseil mit TPU-Beschichtung, 3 m, 160 g, Alugriff mit 1,5 cm Durchmesser und Dual-Speed-Lager laut Tabelle. Bullet und Tabelle widersprechen sich beim Werkstoff nicht, eine Bullet-Länge ist nicht angegeben. Gelobt werden der leichte Lauf und die Längenverstellung. Eine Stimme beschreibt einen Chemiegeruch, der wochenlang bleibt, andere einen gerissenen Mantel und eine gelöste Gummierung. Die Karte steht bei 4,4 von 5 Sternen und 10.513 Bewertungen, Platz 7 in Springseilen, der Preis bei etwa 11,99 Euro. Werkzeug zum Einstellen nennt nur eine Rezension, die Tabelle listet keins. Der Aluminiumgriff mit 1,5 cm ist schmaler als die Schaumgriffe der Blukar-Karten.

Vorteile

  • Tabelle nennt Stahl mit TPU, ohne widersprechenden Bullet
  • Dual-Speed-Lager und Alugriff 1,5 cm
  • 3 m, 160 g, Lauf und Länge werden gelobt
  • 4,4 bei 10.513 Bewertungen, etwa 11,99 Euro

Nachteile

  • Chemiegeruch hält in einer Stimme wochenlang
  • Mantel gerissen und Gummierung gelöst beschrieben
  • Werkzeug nur in einer Rezension, nicht in der Tabelle

Ideal für: Wer ein leichtes Stahlseil mit genanntem Lager sucht und Bullet und Tabelle beim Werkstoff nicht gegeneinander lesen muss.

Weniger geeignet: Wer einen gepolsterten Schaumgriff will oder Geruch und einen offenen Mantel meiden möchte.

Technische Details

Modell
Wastou Speed Springseil
Hersteller
Wastou
Preis
∼12 €
Kundenwertung
4,4/5(10.513)
Bauart
Stahl, TPU
Material
Stahl, TPU
Länge
300 cm
Kugellager
Ja
Längenverstellung
Ja
Griff
Aluminium
Widerspruch
Nein

Häufige Fragen

Welchen Griff nennt die Tabelle?

Aluminium, Durchmesser 1,5 cm. Das Seil ist legierter Stahl mit TPU-Beschichtung, 3 m, 160 g.

Liegt Werkzeug bei?

Die Tabelle listet keins. Eine Rezension nennt mitgeliefertes Werkzeug zum Einstellen.

Was fällt in den Rezensionen auf?

Gelobt werden Lauf und Länge. Kritisiert werden Chemiegeruch, ein gerissener Mantel und eine gelöste Gummierung.

Cavobo Springseil

Platz 6

Cavobo Springseil

∼11 €

Unsere Einschätzung

Cavobo steht bei 4,4 von 5 Sternen und 49 Bewertungen, 42 Rezensionstexte liegen vor, der Preis bei etwa 10,97 Euro, Platz 16 in Springseilen. Die Tabelle nennt Kunststoff, 3 m und 160 g, der Titel PVC, der Bullet verstärkten Stahldraht mit PVC und 5 mm. Ein Kugellager ist als besondere Eigenschaft genannt, der Griff als Polyurethanschaum. Stimmen loben Lager und Schaumgriffe und beschreiben Cardio zu Hause. Eine Stimme schreibt, das Seil drehe sich in den Griffen nicht. Der Bullet setzt zehn Minuten Seil mit bis zu dreißig Minuten Joggen gleich, ein Beleg dafür liegt in den Angaben nicht. Der Werkstoff bleibt offen, und der Pool ist nach Honosen der kleinste im Set.

Vorteile

  • Lager als besondere Eigenschaft genannt, Schaumgriff gelobt
  • 3 m und 160 g in der Tabelle
  • Mehrere Texte nennen Cardio zu Hause
  • 4,4 Sterne, Einzelpreis etwa 10,97 Euro

Nachteile

  • Tabelle Kunststoff, Titel PVC, Bullet Stahl mit 5 mm
  • Nur 49 Bewertungen, 42 Rezensionstexte
  • Eine Stimme: dreht sich in den Griffen nicht
  • Joggen-Formel im Bullet ohne Beleg in den Angaben

Ideal für: Wer ein leichtes Seil mit genanntem Lager für zu Hause sucht und drei Werkstoffzeilen nebeneinander gelten lässt.

Weniger geeignet: Wer PVC oder Stahl eindeutig belegt haben will oder die Zehn-zu-dreißig-Formel als Messung dieser Karte liest.

Technische Details

Modell
Cavobo Springseil
Hersteller
Cavobo
Preis
∼11 €
Kundenwertung
4,4/5(49)
Bauart
Werkstoff offen
Material
Kunststoff/Stahl
Länge
300 cm
Kugellager
Ja
Längenverstellung
Ja
Griff
Schaum
Widerspruch
Ja

Häufige Fragen

Ist das Seil aus PVC oder aus Stahl?

Der Titel sagt PVC, die Tabelle Kunststoff, der Bullet verstärkten Stahldraht mit PVC und 5 mm.

Steht die Joggen-Formel als Messung?

Nein. Der Bullet schreibt, zehn Minuten entsprächen bis zu dreißig Minuten Joggen. Ein Beleg dafür liegt in den Angaben nicht.

Wie groß ist der Bewertungspool?

4,4 von 5 bei 49 Bewertungen. 42 Rezensionstexte liegen vor.

Blukar Speed Rope, Rot

Platz 7

Blukar Speed Rope, Rot

∼13 €

Unsere Einschätzung

Die rote Blukar Speed Rope ist ein verstellbares Drahtseil: Die Tabelle nennt 2,8 m und 179 g, Stahldraht mit PVC, einen Schaumgriff und ein Kugellager laut Bullet. Der Bullet nennt 3 m, die Tabelle 2,8 m, und beide Angaben bleiben so stehen. In den Rezensionen läuft das Lager erst frei, wenn das Seil gekürzt ist. Die 4,3 Sterne bei 28.896 Bewertungen stehen genauso bei Schwarz und Himbeere, das ist ein Pool und keine eigene Stichprobe für Rot. Der Rang ist Platz 1 in Springseilen und Platz 71 in Sport und Freizeit, der Preis liegt bei etwa 12,99 Euro. Ein Beileger ist nicht genannt. Für Ausdauer und den Einstieg wird das Seil in den Stimmen beschrieben, das Kürzen gehört in diesem Pool aber dazu.

Vorteile

  • Stahldraht mit PVC und verstellbare Länge, Schaumgriff
  • Kugellager laut Bullet
  • Einzelpreis etwa 12,99 Euro, unter Schwarz und Himbeere
  • Stimmen beschreiben es für Ausdauer und den Einstieg

Nachteile

  • Tabelle 2,8 m, Bullet 3 m
  • Lager läuft laut einer Stimme erst nach dem Kürzen
  • 4,3 bei 28.896 ist ein Farb-Pool, keine Messung nur für Rot
  • Kein Beileger genannt

Ideal für: Wer ein verstellbares Drahtseil mit Schaumgriff sucht und die 28.896 Stimmen als einen Pool mit den anderen Blukar-Farben liest.

Weniger geeignet: Wer eine einzige Nennlänge ohne Kürzen erwartet oder die Sternzahl nur der roten Karte zurechnet.

Technische Details

Modell
Blukar Speed Rope, Rot
Hersteller
Blukar
Preis
∼13 €
Kundenwertung
4,3/5(28.896)
Bauart
Stahl, PVC
Material
Stahl, PVC
Länge
280 cm
Kugellager
Ja
Längenverstellung
Ja
Griff
Schaum
Widerspruch
Ja

Häufige Fragen

Wie lang ist das Seil?

Die Tabelle nennt 2,8 m, der Bullet 3 m. In den Rezensionen läuft das Lager erst frei, wenn das Seil gekürzt ist.

Woraus besteht das Seil?

Bullet und Tabelle nennen Stahldraht mit einer PVC-Schicht. Der Griff ist Schaum.

Gelten die 28.896 Bewertungen nur für Rot?

Dieselbe Zahl steht auch bei Schwarz und Himbeere. Das ist ein Pool.

Blukar Speed Rope, Schwarz

Platz 8

Blukar Speed Rope, Schwarz

∼14 €

Unsere Einschätzung

Die schwarze Blukar-Karte teilt den Pool von 4,3 Sternen bei 28.896 Bewertungen mit Rot und Himbeere. Modell K9901A kostet etwa 13,99 Euro, Rot liegt bei etwa 12,99 Euro. Tabelle und Bullet nennen Stahldraht mit PVC und 179 g, die Länge steht mit 2,8 m in der Tabelle und mit 3 m im Bullet. In den Rezensionen dieses Pools wird eine Drahtschere genannt, damit das Lager frei läuft. Die Griffe werden als angenehm beschrieben, ein Beileger steht in der Tabelle nicht. Die Sternzahl ist keine eigene Messung für Schwarz.

Vorteile

  • Stahldraht mit PVC in Bullet und Tabelle
  • Schaumgriff, in den Stimmen als angenehm beschrieben
  • Kugellager laut Bullet, Länge verstellbar
  • Gleicher großer Pool wie die anderen Blukar-Farben

Nachteile

  • Etwa 13,99 Euro, ein Euro über der roten Karte
  • Tabelle 2,8 m, Bullet 3 m
  • Drahtschere nötig, damit das Lager frei läuft
  • Keine eigene Stichprobe, Pool mit Rot und Himbeere

Ideal für: Wer dieselbe Draht-Bauart wie bei Rot in Schwarz sucht und den Aufpreis gegen die rote Karte in Kauf nimmt.

Weniger geeignet: Wer die 28.896 Bewertungen als Messung nur dieser Farbe liest oder ohne Kürzen springen will.

Technische Details

Modell
Blukar Speed Rope, Schwarz
Hersteller
Blukar
Preis
∼14 €
Kundenwertung
4,3/5(28.896)
Bauart
Stahl, PVC
Material
Stahl, PVC
Länge
280 cm
Kugellager
Ja
Längenverstellung
Ja
Griff
Schaum
Widerspruch
Ja

Häufige Fragen

Unterscheidet sich Schwarz von Rot?

Preis 13,99 Euro statt 12,99 Euro, Modell K9901A, Farbe Schwarz. Tabelle ebenfalls 2,8 m, 179 g, Stahl und PVC.

Sind die 28.896 Bewertungen eine eigene Messung?

Nein. Dieselbe Zahl und parallele Texte stehen bei Rot und Himbeere.

Braucht das Kürzen Werkzeug?

In den Rezensionen dieses Pools wird eine Drahtschere genannt, damit das Lager frei läuft.

GRIFEMA GA5004 Speed Rope

Platz 9

GRIFEMA GA5004 Speed Rope

∼6 €

Unsere Einschätzung

GRIFEMA GA5004 ist als Zweierpack geführt, der Bullet nennt Stahldraht mit PVC, Memory-Schaum und eine Tasche, die Tabelle nur PVC, 280 cm und 320 g. Die Preiszelle enthält mehrere Beträge von 6,49 bis 18,52 Euro und ist kein einzelner Preis. Stimmen loben Preis und Kugellager, nennen das Seil aber auch zu lang und die Drahtschere wieder. In einer Stimme löst sich die Verankerung im Griff. Die Bewertung liegt bei 4,3 von 5 Sternen und 1.439 Bewertungen, Platz 8 in Springseilen. Die Artikelangaben nennen B0HGBZHHBB, die verlinkte Produktadresse nennt B0D1QCBPP7. Die Längenverstellung endet laut Bullet bei maximal 2,8 m.

Vorteile

  • Zwei Seile je Packung, Tasche laut Bullet
  • Kugellager laut Bullet, Memory-Schaum am Griff
  • 4,3 bei 1.439 Bewertungen
  • Stimmen loben das Lager

Nachteile

  • Preis nur als Spanne 6,49 bis 18,52 Euro
  • Tabelle nur PVC, Bullet Stahl mit PVC
  • Zu lang, Drahtschere, in einer Stimme löst sich die Verankerung im Griff
  • Artikelangabe B0HGBZHHBB, verlinkte Adresse B0D1QCBPP7

Ideal für: Wer einen Zweierpack mit genanntem Lager sucht und die Preisspanne sowie den Materialbruch mitliest.

Weniger geeignet: Wer einen einzelnen Preis und eine Tabelle erwartet, die denselben Stahl nennt wie der Bullet.

Technische Details

Modell
GRIFEMA GA5004 Speed Rope
Hersteller
GRIFEMA
Preis
∼6 €
Kundenwertung
4,3/5(1.439)
Bauart
Speed-Draht
Material
PVC/Stahl
Länge
280 cm
Kugellager
Ja
Längenverstellung
Ja
Griff
Memory-Schaum
Beileger
Tasche
Widerspruch
Ja

Häufige Fragen

Warum ist der Preis eine Spanne?

Die Preiszelle enthält mehrere Beträge von 6,49 bis 18,52 Euro. Das ist keine einzelne Preiszelle.

Welche ASIN gilt?

Die Artikelangaben nennen B0HGBZHHBB. Die verlinkte Produktadresse nennt B0D1QCBPP7.

Stahl oder PVC?

Der Bullet nennt Stahldraht mit PVC. Die Tabelle nennt nur PVC, 280 cm und 320 g.

Blukar Speed Rope, Himbeer

Platz 10

Blukar Speed Rope, Himbeer

∼14 €

Unsere Einschätzung

Die himbeerfarbene Blukar-Karte hängt am selben Pool von 4,3 Sternen bei 28.896 Bewertungen wie Rot und Schwarz. Der Preis liegt bei etwa 13,99 Euro, das Gewicht bei 179 g, der Griff ist als Memory-Schaum beschrieben. Tabelle und Bullet nennen hier beide 3 m, bei Rot und Schwarz steht in der Tabelle 2,8 m. Die Tabelle nennt nur PVC, der Bullet spricht von Stahldraht mit PVC. Kürzen und die Drahtschere stehen auch in diesen Texten. Die Sternzahl ist keine eigene Stichprobe dieser Farbe. Wer nur die Tabelle liest, sieht ein anderes Material als im Bullet.

Vorteile

  • Tabelle und Bullet nennen beide 3 m
  • 179 g, Memory-Schaum, Länge verstellbar
  • Kugellager laut Bullet
  • Großer Pool, identisch mit Rot und Schwarz

Nachteile

  • Tabelle nur PVC, Bullet Stahldraht mit PVC
  • Etwa 13,99 Euro, über der roten Karte
  • Kürzen mit Drahtschere steht in den Texten
  • Sternzahl ist kein eigener Pool dieser Farbe

Ideal für: Wer die himbeerfarbene Variante aus dem Blukar-Pool will und den PVC-Eintrag der Tabelle gegen den Stahl-Bullet hält.

Weniger geeignet: Wer aus der Tabelle allein auf ein reines PVC-Seil schließt oder eine eigene Bewertung nur für Himbeere erwartet.

Technische Details

Modell
Blukar Speed Rope, Himbeer
Hersteller
Blukar
Preis
∼14 €
Kundenwertung
4,3/5(28.896)
Bauart
Speed-Draht
Material
PVC/Stahl
Länge
300 cm
Kugellager
Ja
Längenverstellung
Ja
Griff
Memory-Schaum
Widerspruch
Ja

Häufige Fragen

Nennt die Tabelle Stahl?

Nein. Die Tabelle nennt nur PVC. Der Bullet spricht von Stahldraht mit PVC, wie bei Rot und Schwarz.

Ist die Bewertung eine eigene Stichprobe?

Nein. 4,3 bei 28.896 steht identisch auf den drei Blukar-Farben, die Texte laufen parallel.

Wie lang ist die Himbeer-Variante?

Tabelle und Bullet nennen 3 m, Gewicht 179 g.

Bonison Springseil

Platz 11

Bonison Springseil

∼5 €

Unsere Einschätzung

Bonison nennt in der Tabelle 300 cm, 150 g und Stahl mit PVC-Beschichtung, der Griff ist Schaumstoff. Ein Kugellager ist nicht angegeben. Der Titel wirbt mit Gewichtsreduktion, eine Messung dazu liegt in den Angaben nicht. Stimmen finden das Seil leicht und kürzbar, das Verstellen mühsam. Eine Rezension widerspricht einer werkzeugfreien Einstellung und nennt Messer und Seidenfaden. Die Bewertung liegt bei 4,3 von 5 Sternen und 164 Bewertungen, Platz 13 in Springseilen, der Preis bei etwa 5,26 Euro. Der Pool ist klein gegenüber Blukar mit 28.896 und Wastou mit 10.513.

Vorteile

  • Tabelle Stahl, PVC-beschichtet, 300 cm, 150 g
  • Schaumstoffgriff, Stimmen nennen es leicht und kürzbar
  • Einzelpreis etwa 5,26 Euro
  • 4,3 bei 164 Bewertungen

Nachteile

  • Kein Kugellager angegeben
  • Verstellen wird als mühsam beschrieben
  • Eine Stimme widerspricht werkzeugfrei und nennt Messer und Seidenfaden
  • Titel wirbt mit Gewichtsreduktion ohne Messwert

Ideal für: Wer ein leichtes, PVC-beschichtetes Stahlseil zum kleinen Einzelpreis sucht und einen Pool von 164 Bewertungen akzeptiert.

Weniger geeignet: Wer werkzeugfrei kürzen will, ein genanntes Lager erwartet oder die Abnehm-Zeile im Titel als Messung liest.

Technische Details

Modell
Bonison Springseil
Hersteller
Bonison
Preis
∼5 €
Kundenwertung
4,3/5(164)
Bauart
Stahl, PVC
Material
Stahl, PVC
Länge
300 cm
Längenverstellung
Ja
Griff
Schaumstoff
Widerspruch
Ja

Häufige Fragen

Wie schwer und wie lang ist es?

Die Tabelle nennt 300 cm und 150 g. Material: Stahl, PVC-beschichtet.

Steht ein Kalorienwert in der Tabelle?

Nein. Der Titel wirbt mit Gewichtsreduktion. Eine Messung liegt in den Produktdaten nicht.

Lässt sich die Länge ohne Werkzeug ändern?

Eine Rezension widerspricht dem und nennt Messer und Seidenfaden. Andere finden das Verstellen mühsam. Ein Kugellager ist nicht angegeben.

Honosen PVC-Springseil

Platz 12

Honosen PVC-Springseil

∼6 €

Unsere Einschätzung

Honosen ist ein PVC-Seil mit 3 m, 120 g, ABS-Griff und den Farben Weiß und Rosa, der Titel nennt 5 mm, die Tabelle Kunststoff. Bullet und Tabelle nennen dieselbe Länge, ein Kugellager ist nicht angegeben. Eine Stimme nutzt das Seil auf Reisen. Eine andere schreibt, es drehe sich nach etwa zehn Sprüngen in sich ein und sei für Sport nicht geeignet. Die Produktseite nennt 3,7 von 5 Sternen bei 15 Bewertungen, sechs Rezensionstexte liegen vor. Die Tabelle nennt als Zielgruppe Erwachsener und Kind, ein EN-71-Prüfbericht steht in den Angaben nicht. Der Preis liegt bei etwa 5,99 Euro, Platz 29 in Springseilen, das ist die niedrigste Sternzahl und der kleinste Pool im Set.

Vorteile

  • 3 m in Bullet und Tabelle, kein Längenwiderspruch
  • 120 g, Titel 5 mm PVC, ABS-Griff
  • Eine Stimme nutzt es auf Reisen
  • Einzelpreis etwa 5,99 Euro

Nachteile

  • Nach etwa zehn Sprüngen eingedreht, für Sport nicht geeignet laut einer Stimme
  • 3,7 bei 15 Bewertungen, sechs Rezensionstexte
  • Kein Kugellager angegeben
  • Zielgruppe Erwachsener und Kind ohne EN-71-Prüfbericht in den Angaben

Ideal für: Wer ein sehr leichtes PVC-Seil für die Reise sucht und einen Pool von 15 Bewertungen mitliest.

Weniger geeignet: Wer regelmäßig Sport springen will oder eine große Bewertungsbasis und ein genanntes Lager erwartet.

Technische Details

Modell
Honosen PVC-Springseil
Hersteller
Honosen
Preis
∼6 €
Kundenwertung
3,7/5(15)
Bauart
Leichtes PVC
Material
PVC
Länge
300 cm
Längenverstellung
Ja
Griff
ABS
Widerspruch
Nein

Häufige Fragen

Für wen ist die Zielgruppe angegeben?

Die Tabelle nennt Erwachsener und Kind. Ein EN-71-Prüfbericht steht in den Angaben nicht.

Wie viele Rezensionstexte liegen vor?

Die Produktseite nennt 3,7 von 5 bei 15 Bewertungen. Sechs Rezensionstexte liegen vor.

Was ist die deutlichste Kritik?

Eine Stimme schreibt, das Seil drehe sich nach etwa zehn Sprüngen in sich ein und sei für Sport nicht geeignet.

So haben wir verglichen

Für diesen Vergleich haben wir 42 Springseile gesichtet und 12 Modelle auf dieser Seite geführt. Der Score von 0 bis 100 ist die Amazon-Sternzahl mal 20. Grundlage sind Produktdaten und Kundenstimmen, kein Laborwert. Stiftung Warentest, Ökotest und fremde Redaktionslisten sind keine Quelle dieser Punkte.

1

Amazon-Sterne

100%

Der ausgewiesene Score ist die Amazon-Sternzahl mal 20, also 4,6 zu 92 und 3,7 zu 74. Dieselbe Zahl auf mehreren Farben ist ein Pool, keine zweite Stichprobe. Die Bewertungsnotiz nennt daneben vier weitere Bausteine ohne Punktkappen: Ausstattung nur wenn Bullet oder Tabelle sie nennt (Längenverstellung, Kugellager, Griff, Beileger), den Einzelpreis (eine Preisspanne ist kein Vergleichspreis), die Stimmung aus Highlights und FAQs, und Abzüge für Widerspruch, kleinen Pool oder Kritik. Diese Bausteine ändern die ausgewiesene Zahl nicht.

Unabhängige Bewertung
Letzte Aktualisierung: 09.10.2026
7 Quellen geprüft

Springseil Fitness Kaufberatung

Gesucht wird ein kurzes Seil für Grundsprung, Intervall und Aufwärmen, nicht ein Schulseil, ein Zähler oder ein schweres Seil. Zuerst die Körpergröße und die Achselprobe, dann die Bauart. Sichtbares PVC und dünner Draht mit Lager sind verschiedene Geräte. Produkttext und Tabelle müssen denselben Werkstoff nennen, sonst bleibt der Widerspruch in der Karte stehen.

Was ist ein Springseil Fitness?

Ein Fitness-Springseil in dieser Kategorie ist ein kurzes Einzelseil mit zwei Griffen für Grundsprung, Intervall und Aufwärmen zu Hause oder vor dem Krafttraining. Gekauft wird es als Cardio-Gerät, nicht als Schulseil, Zählerseil oder schweres Seil. Diese drei liegen in anderen Vergleichen. Ob es taugt, entscheidet zuerst die Länge am eigenen Körper, dann die Bauart: sichtbares PVC, ummantelter Draht mit Lager, oder ein formstabileres Kunststoffseil mit mehr Bogen.

Ideal für

  • Erwachsene mit wenig Platz und einem kürzbaren Seil
  • Wer den Grundsprung noch nicht trifft und sichtbares PVC sucht
  • Wer Tempo oder Intervalle springt und den Grundsprung schon kann

Nicht ideal für

  • Wer ein Schulseil, einen Zähler oder ein schweres Seil sucht
  • Wer gelenkschonend oder eine feste Kalorienzahl für alle Körper erwartet
  • Wer drei Blukar-Farben als drei unabhängige Tests liest

Häufige Fehler vermeiden

  1. 1

    Drei Meter ungekürzt springen

    Die Nennlänge in der Tabelle ist selten die Sprunglänge. Unter 167 cm Körpergröße rechnet die Kübler-Formel plus 85,5 cm, ab 167 cm plus 91,5 cm, geprüft per Achselprobe mit den Trainingsschuhen. Stahl zu schneiden ist endgültig, bei Blukar nennen Stimmen eine Drahtschere.

  2. 2

    Draht vor dem Grundsprung

    Dünnes Stahlseil mit Lager ist die Speed-Bauart und schlägt beim Fehlschlag hart. Sichtbares, dickeres PVC verzeiht Timingfehler eher. Wer den Grundsprung noch nicht trifft, fährt mit PVC besser als mit Draht.

  3. 3

    Bullet und Tabelle glattziehen

    Stahl, Gewichtet oder eine Joggen-Formel im Bullet gelten nicht, wenn die Tabelle etwas anderes sagt. Drei Blukar-Farben und zwei Elite-Farben sind je ein Pool, keine getrennten Tests. Die Zehn-zu-dreißig-Formel trägt die Studie von 1986 nicht.

Kaufkriterien im Detail

Länge am Körper

hoch

Die kaufentscheidende Größe ist die Länge am eigenen Körper, nicht die Marke. Die Tabellen in diesem Set liegen meist bei 2,8 bis 3 Metern. Elite nennt 10 Fuß, der Bullet etwa 305 cm. Eine Faustregel von Kübler Sport, ausdrücklich keine Norm: unter 167 cm Körpergröße plus 85,5 cm, ab 167 cm plus 91,5 cm. Gegenprüfen lässt sich das mit der Achselprobe und den Trainingsschuhen.

Bauart und Werkstoff

hoch

Nach der Länge entscheidet die Bauart, und zwar am Stand des Grundsprungs. Sichtbares, dickeres PVC verzeiht Timingfehler und tut beim Fehlschlag weniger weh. Dünnes Stahlseil mit Mantel und Lager ist die Speed-Bauart und schlägt hart. Ein formstabileres Kunststoffseil mit mehr Bogen, hier die Elite-Karten, hält die Form eher als ein dünner Draht. Elite beschreibt im Bullet ein 6-mm-PVC mit Kern. Dieselbe Tabelle sagt TPU, 168 g bei Weiß und 159 g bei Schwarz, plus die Eigenschaft Gewichtet.

Für wen lohnt sich welches Modell?

Drei typische Situationen – mit der passenden Empfehlung aus dem Vergleich.

Wenig Platz zu Hause

Erwachsene mit wenig Platz brauchen ein kürzbares Seil und einen Boden, der den Aufprall aushält. Die rote Blukar-Karte ist verstellbar, die Tabelle nennt 2,8 m und einen Schaumgriff, der Einzelpreis liegt bei etwa 12,99 Euro. Die 28.896 Bewertungen sind der Pool mit Schwarz und Himbeere.

Grundsprung noch unsicher

Wer den Grundsprung noch nicht trifft, fährt mit einem sichtbaren PVC besser als mit dünnem Draht. Paleclouds nennt PVC, einen ABS-Griff, Poster und Beutel, etwa 7,87 Euro und 4,5 Sterne bei 493 Bewertungen. Ein Kugellager ist nicht angegeben, 220 g und 250 g bleiben nebeneinander.

Tempo und Intervalle

Wer Tempo, Aufwärmen oder Intervalle springt und den Grundsprung schon kann, achtet auf Lager und ein Seil, das die Form hält. Wastou nennt Stahl mit TPU und ein Dual-Speed-Lager ohne Werkstoffwiderspruch, 3 m, 160 g, etwa 11,99 Euro, 4,4 Sterne bei 10.513 Bewertungen. Chemiegeruch und ein gerissener Mantel stehen in den Stimmen.

Häufige Fragen zu Springseile Fitness

Welches Springseil Fitness führt diesen Vergleich an?
Testsieger ist die weiße Karte Elite Jumps PVC. Sie hat 4,6 Sterne bei 1.278 Bewertungen und den Score 92, denselben Wert wie Elite in Schwarz. Bei Gleichstand von Score, Pool und Preis liegt das Siegel auf der zuerst geführten Karte. Schwarz behält 92 Punkte ohne zweites Siegel. Der Einzelpreis liegt bei etwa 23,99 Euro. Die Tabelle nennt 168 g und TPU, der Bullet 6 mm PVC. Gewichtet meint hier kein schweres Seil.
Was kostet ein Springseil Fitness in diesem Vergleich?
Nur diese zwölf Karten, keine Marktstudie. Einstieg: Bonison etwa 5,26 Euro, Honosen 5,99 Euro, Paleclouds 7,87 Euro. Die Mitte liegt bei Cavobo 10,97 Euro, Wastou 11,99 Euro, BeMaxx und Blukar Rot 12,99 Euro, Schwarz und Himbeere je 13,99 Euro. Elite weiß und schwarz kosten je 23,99 Euro. GRIFEMA hat keine einzelne Preiszelle, sondern eine Spanne von 6,49 bis 18,52 Euro.
Worauf muss ich beim Kauf eines Springseils Fitness achten?
Zuerst die Länge am eigenen Körper, nicht die Marke. Danach die Bauart: sichtbares PVC verzeiht Timingfehler, dünnes Stahlseil mit Lager ist die Speed-Bauart und schlägt härter. Bullet und Tabelle müssen denselben Werkstoff nennen. Ein Kugellager zählt nur zusammen mit der Länge, weil es bei mehreren Blukar-Stimmen erst frei läuft, wenn der Überstand nicht mehr klemmt. Dieselbe Sternzahl auf mehreren Farben ist ein Pool, kein zweiter Test.
PVC oder Stahl – was passt zum Grundsprung?
Sichtbares, dickeres PVC verzeiht Fehler im Grundsprung und tut beim Fehlschlag weniger weh. Dünnes Stahlseil mit Mantel und Lager ist für Tempo gedacht, wenn der Grundsprung schon sitzt. In diesem Set widersprechen sich bei mehreren Karten Bullet und Tabelle: Himbeer-Blukar, BeMaxx, Cavobo und GRIFEMA. Wastou nennt Stahl mit TPU ohne diesen Bruch. Elite steht als 6-mm-PVC im Bullet und als TPU in der Tabelle.
Wie lang soll ein Springseil Fitness sein?
Die Tabellen liegen meist bei 2,8 bis 3 Metern, Elite nennt 10 Fuß. Eine Händlerformel von Kübler Sport, keine Norm: unter 167 cm Körpergröße plus 85,5 cm, ab 167 cm plus 91,5 cm. Gegenprüfen lässt sich das per Achselprobe mit den Trainingsschuhen. Stahl zu schneiden ist endgültig. Drei Meter ungekürzt zu springen ist ein häufiger Fehler, weil das Seil dann den Boden trifft.
Wie übe ich den Grundsprung, bevor ein dünnes Drahtseil drankommt?
Draht vor dem sicheren Grundsprung ist ein häufiger Fehlkauf, weil das dünne Seil beim Fehlschlag hart schlägt. Sichtbares PVC verzeiht Timingfehler eher. Drei Meter ungekürzt zu springen ist der andere typische Fehler. Schrittlänge und Rhythmus stehen im Beitrag Springseil-Technik für Anfänger. Ein Lager läuft bei mehreren Blukar-Stimmen erst frei, wenn das überstehende Seil gekürzt ist.
Wie viele Kalorien verbrennt Seilspringen?
Einen festen Wert für alle Körper gibt es nicht. Das Compendium 2024 setzt Seilspringen allgemein auf 11,0 MET. Die AOK nennt 130 bis 170 kcal in zehn Minuten und bindet das an Gewicht, Fitness und Sprungart. Eine Faustrechnung, kein Messwert dieser Seile: zehn Minuten bei 70 kg sind etwa 128 kcal, bei 90 kg etwa 165 kcal. Die Zehn-zu-dreißig-Joggen-Formel trägt eine Studie von 1986 nicht.
Ist Seilspringen gelenkschonend?
Nein. Gelenkschonend ist keine Produkteigenschaft, jeder Sprung bleibt ein Aufprall. Bei der Einbeinlandung maß eine Studie höhere Bodenreaktionskräfte als beidbeinig. Die AOK hält die beidbeinige Last oft für geringer als beim Joggen und rät bei langer Pause, starkem Übergewicht oder Vorerkrankungen zur ärztlichen Klärung. Bei Schmerzen, Instabilität oder bekannten Gelenk- und Herzproblemen vor einem harten Intervall ist eine Fachperson die richtige Adresse.

Fazit und Empfehlung

Die weiße Elite-Karte führt das Set mit Score 92, 4,6 Sternen bei 1.278 Bewertungen und etwa 23,99 Euro. Bei gleichem Score, gleichem Pool und gleichem Preis trägt nur diese zuerst geführte Karte das Siegel, Schwarz bleibt ohne zweites Siegel. Preis-Leistungs-Tipp ist Paleclouds mit Score 90 bei etwa 7,87 Euro und 493 Bewertungen. Bonison ist mit etwa 5,26 Euro billiger, hat aber 86 Punkte und 164 Bewertungen. GRIFEMA scheidet aus, weil der Preis eine Spanne von 6,49 bis 18,52 Euro ist.

Testsieger
Elite Jumps PVC, Weiß

Elite Jumps PVC, Weiß

Höchster Score 92 bei 4,6 Sternen und 1.278 Bewertungen; bei Gleichstand mit Schwarz liegt das Siegel auf der zuerst geführten Karte des Pools.

Zum Angebot
Preis-Leistungs-Tipp
Paleclouds PVC-Springseil

Paleclouds PVC-Springseil

Score 90, zwei Punkte unter dem Höchstwert, Einzelpreis etwa 7,87 Euro bei 493 Bewertungen und deutlich unter 23,99 Euro.

Zum Angebot

Redaktion

Heinrich W. - Freizeit & Sport
Freizeit & Sport
Freizeit & SportOutdoorGarten

Mit langjähriger Praxis zu Garten, Outdoor und Freizeitprodukten betreut er Vergleiche zu Freizeit, Sport und Nutzung im Freien.

Aktualisiert: 09.10.2026
1582 Artikel verfasst
7 Quellen geprüft

Ratgeber zu Springseile Fitness

Vertiefende Unterseiten zu Kaufkriterien, Anwendung und typischen Fehlern.

Verwandte Vergleiche

Quellenverzeichnis

Fachquellen zu Bewegung, Seillänge und Produktsicherheit; zuletzt abgerufen am 09.10.2026.

  1. WHO-Leitlinie 2020 zu körperlicher Aktivität (abgerufen am 09.10.2026)
  2. Adult Compendium of Physical Activities, Conditioning (abgerufen am 09.10.2026)
  3. Kübler Sport, Größentabelle Springseil (abgerufen am 09.10.2026)
  4. AOK, Seilspringen als Workout (abgerufen am 09.10.2026)
  5. Jump-Rope-Specific Footwear, Bodenreaktionskräfte (abgerufen am 09.10.2026)
  6. Verordnung (EU) 2023/988 über allgemeine Produktsicherheit (abgerufen am 09.10.2026)
  7. Rope skipping versus jogging (PubMed) (abgerufen am 09.10.2026)

Fachquelle (Freizeit & Sport): Anna Engelschall (externer Kanal) – öffentliche Fachimpulse als Recherchequelle, keine Mitarbeit an unseren Inhalten.

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