Thermostat-Steckdose einstellen – Solltemperatur und Hysterese richtig nutzen
Aktualisiert: Februar 2026
Eine Thermostat-Steckdose einstellen bedeutet, die Solltemperatur und optional die Hysterese zu wählen. Die Solltemperatur ist die gewünschte Raumtemperatur – z.B. 20 °C. Die Steckdose misst die Lufttemperatur, schaltet ein wenn zu kühl, aus wenn warm genug. Die Hysterese (Schaltdifferenz) verhindert ständiges Ein- und Ausschalten – z.B. bei 19 °C ein, bei 21 °C aus. Bei Ölradiatoren wichtig – sie reagieren träge. Das Heizgerät selbst auf Maximum stellen – die Steckdose übernimmt die Regelung. Die Steckdose sollte nicht hinter Vorhängen oder in direkter Nähe zum Heizgerät stehen – sonst misst sie falsch. Die richtige Einstellung und Platzierung entscheidet über Komfort und Einsparung. Im Thermostat-Steckdosen-Vergleich findest du Modelle. Für Heizkörperthermostate bei Zentralheizung.
Unsere Top-Empfehlungen
| Badge | Produkt | Temperaturbereich | Heiz/Kühl | Externer Sensor | Note | Preis | Aktion |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Testsieger |  RUIZHI RUIZHI Digitaler Temperaturregler | −40 °C bis 120 °C | Ja | Ja | 9.5 | ca. 14 € | Angebot → |
| Preis-Tipp |  DEWENWILS DEWENWILS Temperaturregler DHTCS01A | −40 °C bis 120 °C | Ja | Ja | 9.0 | ca. 15 € | Angebot → |
| Alternative |  KETOTEK KETOTEK Digitaler Temperaturregler KT3100BL | −40 °C bis 120 °C | Ja | Ja | 8.8 | ca. 22 € | Angebot → |
RUIZHI
RUIZHI Digitaler Temperaturregler
Temperaturbereich: −40 °C bis 120 °C
Heiz/Kühl: Ja
Preis: ca. 14 €
Externer Sensor: Ja
DEWENWILS
DEWENWILS Temperaturregler DHTCS01A
Temperaturbereich: −40 °C bis 120 °C
Heiz/Kühl: Ja
Preis: ca. 15 €
Externer Sensor: Ja
KETOTEK
KETOTEK Digitaler Temperaturregler KT3100BL
Temperaturbereich: −40 °C bis 120 °C
Heiz/Kühl: Ja
Preis: ca. 22 €
Externer Sensor: Ja
Einstellung: Solltemperatur und Heizgerät
Solltemperatur wählen: Die gewünschte Raumtemperatur einstellen – z.B. 20 °C für Wohnräume, 18 °C für Schlafzimmer. Die Thermostat-Steckdose misst die Lufttemperatur an ihrem Standort. Wenn die Temperatur unter der Solltemperatur liegt, schaltet sie den Strom ein. Wenn die Solltemperatur erreicht ist, schaltet sie aus. Das Heizgerät (Ölradiator, Heizlüfter) auf Maximum stellen – sonst übernimmt das eingebaute Thermostat des Geräts die Steuerung, und die Thermostat-Steckdose kann nicht sinnvoll regeln.
Heizgerät auf Maximum: Bei Ölradiatoren hat das eingebaute Thermostat oft Stufen 1–3 oder ein Drehrad. Auf die höchste Stufe stellen – die Thermostat-Steckdose regelt dann über den Strom. Wenn das Heizgerät auf Stufe 2 steht, schaltet es intern ab, bevor die Raumtemperatur erreicht ist – die Steckdose kann nicht korrekt arbeiten.
Steckdose platzieren: So, dass sie die Raumtemperatur misst – in Raummitte, 1–1,5 m hoch. Nicht hinter Vorhängen, nicht direkt über dem Heizgerät. Wenn die Steckdose direkt neben dem Ölradiator hängt, misst sie die Wärme des Radiators – die Heizung schaltet zu früh ab, der Rest des Raums bleibt kühl.
Hysterese: Warum sie bei Ölradiatoren wichtig ist
Ölradiatoren speichern Wärme – sie heizen nach dem Ausschalten weiter. Wenn die Thermostat-Steckdose bei 20,0 °C ausschaltet und bei 19,9 °C wieder einschaltet, entsteht ein ständiges Ein- und Ausschalten. Die Hysterese (Schaltdifferenz) verhindert das: Bei 19 °C ein, bei 21 °C aus. Der Radiator hat Zeit, den Raum zu erwärmen und wieder abzukühlen – weniger Schaltzyklen, längere Lebensdauer, ruhigerer Betrieb.
Typische Hysterese-Werte: 1–2 °C für Ölradiatoren. Bei Heizlüftern, die schnell reagieren, kann 0,5 °C reichen. Smarte Modelle haben die Einstellung oft in der App – bei mechanischen Modellen ist sie manchmal fest eingestellt (z.B. 1,5 °C). Siehe Thermostat-Steckdose für Ölradiator für Details.
Häufige Fragen
Wo soll die Thermostat-Steckdose stehen?
So, dass sie die Raumtemperatur misst – in Raummitte, 1–1,5 m hoch. Nicht hinter Vorhängen, nicht direkt über dem Heizgerät. Wenn die Steckdose direkt neben dem Heizgerät hängt, misst sie die Wärme des Geräts – die Regelung funktioniert nicht korrekt.
Warum schaltet die Steckdose ständig?
Hysterese zu klein oder Messung verfälscht (zu nah am Heizgerät). Hysterese erhöhen (z.B. auf 2 °C) oder Steckdose umplatzieren. Bei Ölradiatoren ist eine Hysterese von mindestens 1 °C empfehlenswert.
Muss das Heizgerät auf Maximum stehen?
Ja, damit die Thermostat-Steckdose die Steuerung übernimmt. Das eingebaute Thermostat des Radiators würde sonst vorher abschalten – die Steckdose könnte den Strom nicht sinnvoll regeln.
Kann ich Zeitprogramme einstellen?
Bei smarten Thermostat-Steckdosen ja. In der App Zeitprogramme festlegen – z.B. Mo–Fr 6–22 Uhr 20 °C, sonst 17 °C. Mechanische und einfache digitale Modelle haben keine Zeitprogramme – die Temperatur läuft dauerhaft.
Was ist die optimale Solltemperatur?
19–20 °C für Wohnräume, 17–18 °C für Schlafzimmer. Jedes Grad weniger spart etwa 6 Prozent Energie – bei elektrischer Heizung direkt relevant. Die Komforttemperatur ist individuell – langsam absenken und beobachten.